久しぶりの更新になります！
季節も変わり、すっかり冬ですね⛄️
大学生は一月が正念場です、私も試験にレポート、英語検定と色々なものに追われています😱
さらに、今月末に友達とサイクリングキャンプに行くための道具を揃えなければならないため、そのための資金稼ぎ、他には教習所など盛り沢山な日々を送っています（白目）
話題は変わりますが脇見恐怖症は治っていません！
かれこれこれを自覚して4年になるんですよね…
"治すため"に色々なことを試してきました。
4年目を迎え色んなことを試してきた自分が現在なにをしているか…
それは、治すための努力はしない！ です！
本当にこの言葉の通りで、
日常から治そうとしていない、
自然体で生活しているという意味です。
「でも治ってないってことは、脇見をすることがあるんでしょ？」
≫≫≫はい！
脇見をするときは、そのときは"呼吸法"で対処して、落ち着かせて自分のすべきことに再度取り組みます。
それでも不安です、
だから参加頻度は下がりましたが、たまーにオフ会に参加します。
とにかく脇見恐怖症は無理に治そうとする努力はかえって悪循環に陥ります。
これが私の結論です。
脇見恐怖症で悩む皆さんに幸あれ✌️
それでは(^^)／~~~