日曜日の第69回藤沢市駅伝競走大会
区間距離3.16km
公式タイム
15分06秒
4分46秒/ 1km
普段、走るのは電車に間に合わない時ぐらい。
運動といえば週一、二回の波乗り。
あとは神輿担ぎで足腰は使ってるかな。
一応、ここ一年ぐらいは足腰の衰え防止で 議会フロアのある9階までの昇降は階段を利用。
とはいっても4年ぶりの参加ということで前回から歳も4つ増えて51歳。
コロナ禍でだいぶ肉体も衰えて…
で、3回目なのでコースは分かっていたけど、今回も実走練習なしのぶっつけ本番。
日頃の運動⁉︎のお陰もあってこのタイム。
キロ5分以内ですから上出来ですかね〜
やはり『襷をつながなければ!』という気持ちから発揮される力は凄い!
まだ脚パンパンですけど…
来年こそはもう少し練習した方が良いかな⁉︎