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4S satomura

Snow board、Ski、Surfing、Supが趣味です!またカヤックも始めたので、その時々にDroneやアクションカムを使った撮影も楽しい!
いつもあまりたいした事は書いてませんが(苦笑)まぁだいたいは日々の記録的な感じで投稿したりしてます。てなわけで!適当に見てって下さい!

今日はお世話になってたお客様からショップで!
いやぁめっちゃ感激‼️
本当にありがとうございました!
卒業祝いと誕生日プレゼントのW🎁
実はもうすぐ誕生日なんです。
本当にありがとう‼️
新店長の田中 陽も
就任祝いと誕生日プレゼントのW🎁
彼は今日18日が誕生日なんです。


俺は癒し屋の合間に顔出したんですが、店長の陽も頑張ってましたよ👍
また是非wakelip'sへ遊びに行ってみて下さい!
めちゃくちゃアットホームな楽しいショップです😄

去年からPatagoniaグッズ集め中
めっちゃ好きなんです😁









今日は曇ってみたり、晴れてみたり、雨降ってみたりのハッキリしない天気でした。

まぁこの時期に雪が無いって言うのが、そもそもハッキリしない系なんでしょうけどね。


そんな事で。
実は今日は海に行く❗️って言う予定だったにも関わらず
寝坊…😪
最近、色々勉強がてらYouTube観たり、はたまたPCで調べ物したりしてて…寝るのが朝方…ってか朝になってから?が多くて。

はぁ↓↓
自堕落な生活になってきている…❓
朝の癒し屋の業務はキッチリ起きて頑張れるんですが…
自分の事となると…自堕落感満載になってます😓💧

環境が変わった今だからこそ‼️
…何かやらないと!と思い、今更ながらに勉強始める!って言う😅💦

とりあえず、
この1年は色んな勉強したり、その為に動いてみたりしたいって思ってます😊
まぁそうは言っても若くはないので😂💧
やれる事って言っても範囲は狭く更には限定されるので、なかなか…なんですが😅

とりあえず焦らずじっくり、今までやり残した(やりたいと思いながらも出来なかった)事をやりたいなと。

そんな感じです。

はい。
今のとこは癒し屋は続けながらです。
今後どうなるかはわかりませんが、このままダラダラする!って言うのはありません✊😆


とりあえずは!
身辺整理!
環境整理!
生活改善!
…多いなぁ〜😆💦


…時間かかる事ばかりです。
今日は午前中は癒し屋の業務。

その後豊岡へ向かい。
向かった先は?と言うと。
自分改革だぁー‼️😆
って言うのは冗談で😅

最近運動不足過ぎて…
自家製ミートが…
超極暖❗️
ミートテック…
いやいや、今期は暖冬なので、ミートはいらないでしょ⁉️って事と。

運動不足による膝周りの筋力低下が深刻。
筋力が落ちると人工関節直に響くんです。
少しでも長くもたさないといけない、期限付きの人工物なので筋力大事なんです。
少しでもスポーツを長く続けるには、筋肉維持は鉄板✊😆

のんびりと人生を送る。
って言うのはちょっと考えられなくて、膝の動き的には残念ながら普通の方より出来る範囲は限られてしまいますが、
出来る範囲まではギリギリ使いたい!って事で、今までなかなか出来なかった💦
"空き時間を有効に使って" 膝周りの筋肉をちゃんと鍛える‼️
自分改革✊😆
あとは
身辺整理ね😅
自分で言うのもなんですが。
SUVっぽくカッコ良くカスタムしたつもりです👍
よく走るし、走破性半端ないし。
何よりこの車頭がいい🚙✨

けど、色々考えて…
今の自分に必要なのか❓
って事で、今の自分の生活環境に合った車を購入する為に売りまー…



した😅

これから中古車を探しまくります✊😆



で、今日は2.5ヶ月ぶりに
…😅
身体ボロボロ💧
貯めに貯めたミートテックの恩恵で、
🌎地球の重力をシッカリ感じました
しかも…
筋肉量が少ない状態だったので…
膝ヤバし…

とにかく!
膝周りの筋トレ頑張るのと、まだまだ残ってる色んな身辺整理(生活環境を変える!も含め)頑張らないと❗️