ウェイクボードとトランポリン

　琵琶湖のち　　水面穏やか～

今日はウェイクボードする前のトランポリン練習で

むっちゃ気合入ってたのに、

すっごく調子よくできそうだったのに…

あれ？

ん？

滑ってみると…

いつもより調子悪い滑り…

はは…まいったなあ～

それでチカラがはいりすぎてかＴＳで頭からつっこむ

フォールして

みぞうちにジャストで入ったボディブローのおかげで

しばらく呼吸が乱れる始末に…

ＢＯＳＳから「今日はトランポリンの日やな」って

いわれて琵琶湖から陸へ戻り

ひたすらトランポリン練習の日にしてみた！

シーズクラブにはトランポリンが常設されていて

とってもイメトレや身体のウオーミングアップになる

大事な施設。

りなはほんと最近毎回お世話になってます。

今日滑れなかった分、しっかりトランポリンで

身体動かし汗だくりなデシタ

終日ウェイクボード☆

　琵琶湖　のち　北風ピュ～ピュ～

静寂…

この言葉がぴったりの朝の琵琶湖。
一緒にボートに乗ったＹさんとＢＯＳＳとりなで
このイケ面をごちそうになりました

ドライスーツの下はロンＴだけで十分、
りなは１本滑ると汗をかくくらい暑くて
体がポカポカしてたよ。
ステイルグラブのポークがど～しても
決まらなく…イメージはＢＯＳＳの
びったびたグラブのステイルが
頭ん中に入ってるのに…
う～ん…決まらない
…と、グラブをむきになって練習してた午前スクールを
終えて少し休憩してたら
午後スクールのみなさんがショップに到着

シーズクラブこの連休中たくさんのスクール生で
毎日にぎわってます

午後便はＮさん、Ｙさん、そして本日初めて
シーズクラブにきたＩさんと一緒に琵琶湖へ
出発です。
大爆笑あり、ＢＯＳＳのダイナミックなデモあり、
感動あり、発見あり…
盛りだくさんのスクールで滑って腹筋や表情筋が
痛いのか、それとも笑いすぎなのか・・・・・

本日も満喫スクールだったシーズクラブな一日でしたあ～

ウェイクにシーズンオフはないぞお～☆

　１１月２１日（土曜）

　琵琶湖時々　　風　北西強し！



本日から世間は３連休だあ～
琵琶湖岸道路は朝から「琵琶湖駅伝マラソン」で
道路規制があったり、この連休のダブル効果で
渋滞がﾁﾗﾁﾗ

りなは抜け道や、けもの道をよ～く知ってるので
渋滞を上手くかわし、無事にシーズクラブへ到着

朝のスクールの人たちはセミドライでもへっちゃらで
元気に滑っていました
気温は寒くなってきてるけど、シーズクラブは熱い
ウェイクボードにシーズンオフはないぞって感じちゃう

スクールに来る人がまだまだ多いシーズクラブは
今日も夕方までスクールあつかったよ～

ウェイクボードのための筋力☆

本日はいつもの琵琶湖でのウェイクスクールの出来事

ではなく…

少し違った話題「大事な筋力」について

りなは筋力が少ないとＢＯＳＳからよく言われます

だから言われてからも自分で筋力つける工夫してるの

ですが…

ウェイクボードで負担がかかるのは膝、腰、足首、腹筋

背筋、胸筋…あげだすときりがないほど

結構全身のあらゆるところの筋力が大事なわけで…

人によって体格や筋力がついてるバランスも違うから

その違いで故障しやすい部分が変ってきます。

りなは膝、とくに内側に痛みを感じたりします。

これから寒くなると身体にも冷えは影響あるし、

琵琶湖の水が固く感じるこれからは特に

スクール前と後のストレッチは欠かせません。

シーズクラブにはストレッチスペースがあって

いつもりなはそこで入念にストレッチをしています

最近はそのスペースにかわいいニャンコの他に

野生のかわいい動物が出現するようになりました！

え？どんな動物か知りたい？？

さ～て、なんの動物でしょう？

きっとみなさん、「え？ええ～っ」って驚くよ

そんな時もあるさあ～

琵琶湖　　面はとお～～ってもイケ面

そう…面は最高の面で、ウエイクボードを
する人ならばきっと「やった～っ」って
大喜びするくらいの素敵なコンディション

さてさてスクールスタートです
本日の１本目…

時間いっぱいずーーーっとりなの滑りは
しっくりこなくて…
まるで身体と気持ちが別人なように感じるほど…

ＢＯＳＳの「じゃあ次ラストいこっかあ～」の声を
聞いて「何にもできてない～」と嘆くりな…

「ウエイクモードに身体がなってないっていうか…
ま、そんな時もあるうん、あるある」とＢＯＳＳは
言ってた。


２本目も気持ちを入れ替えてみたものの…
やっぱり…

う～～～ん…
なんだかなあ～

ま、今日はこんな日っていうことだ
一度だけがっつりハーフキャブグラブが
決まったことを、本日の喜びにしよう～っ（笑）