今まで特に大会前までは

「確実にこけないよう技を決める」ように練習してきた。

大会に参加して自分でそのときに感じた事、そして自分の見えた課題
いろんなことに気づき大会終えたときから

次の段階へ進むんだっていう自覚が芽生えた。

「より高いエアー、迫力ある滑りの中で技を増やしていく」


ステップアップするための練習をしています。
今日は波を使うエアー練習合格
BOSSいわく私はでっかいサイズでも普通サイズでも小さいサイズでも
いずれのサイズの波で同じ高さのエアーらしい…
それはいかに波を使ったエアーをしていないかって事だって言われた。
瞬発力…一瞬の突き放しを早く身体で覚えよう。
工夫して当たる時と当たらない時の違いがわかるようになろう。
とにかくいろんな練習をしていかないといけないなってBOSSにも
言われた。自分で違いがわかるよういろんな練習しよう合格

アプローチを長くとってのエアー練習をした。
エッジはかかるけれど手前でのパワーを溜めることができてないから
そのまま抜けていくエアーになったり、突き放すタイミングがとれないから
横に流れるエアーになってしまう。むむ…今までミディアムばかりしてたから
ロングの時のエアーで課題見つけてしまったビックリマーク

そして本日のBOSSからのばっさりアドバイスは
「あのさ~カットの時の姿勢…なんか格好悪いで~」

叫びひょえ~

え…汗マジですか…

自分の姿怖いもの見たさ覚悟でビデオ撮影しよう…
格好わるいって…ショックだあ~汗

はやく姿勢なおそう…カットの時のでっちりさんから
卒業だあ~汗

























本日の琵琶湖は晴れ


午前中に1本、それから午後に1本滑る

本日のウエイクボードスクール予定です。


りなは朝一番に恒例のトランポリンを猛特訓グー


トランポリンはウエイク滑る前にイメージがつながって

とてもいい練習になるのです。

新しい技の練習はもちろん、ちょっと形が

おかしくなってきた技とかも再確認ができて

とてもトランポリンって重要なのです。


2本目は最近ドライスーツを購入してがんばってるNさんと一緒のスクール音譜

前回一緒に滑った時にみたNさんとはまるで別人のきれいな姿勢で

無駄のないフォームになってるのにびっくりビックリマーク


こんなに変るのはてなマークむっちゃ成長してることにびっくりしまくりでしたビックリマーク


私が一緒に滑った時から3回スクールに来てがんばってたって言ってたけど

ここまで変化がでるなんて…すごいビックリマーク

Nさんの頑張りもすごいし、BOSSのスクールやはりすごいビックリマーク

ボートの上で私は1人で「すごい!」を連発してたひらめき電球


それぞれのレベルに的確にアドバイスをするBOSSのスクールは

本日も熱いスクールでした~合格





























本日の琵琶湖はくもり



シーズクラブに到着して真っ先にトランポリンへ…合格

時間でいうと30分ほどトランポリンしてたみたい


最初に新しいグラブのイメージトランポリン

そして苦手なツイストの練習

そしていろいろ技を練習!

なぜかトランポリンで随分時間をかけてしまった本日は…


肝心のウエイクボードのスクールで



リズムが合わないっ!?って感じてたら


BOSSから一言…



「膝の突き放しがいつもより全くできてないで~

なんかすでにヘロヘロって感じに見えるで~」


BOSS…「あ、ちなみにトランポリン何分やったん?」


りな…「えっと、30分くらいかな」


BOSS…「やりすぎやろ~ビックリマークだから体力なくなった飛びしてんねん」


あはは…ガーンやってもお~た~…汗



みなさんトランポリンしすぎにご注意を…ガーン汗  私だけだよね、こんな事…汗チ~ン汗

























本日の琵琶湖はくもりからチラリと晴れってとこ

今日のウエイクボードのテーマは…
ずばりビックリマーク新しいグラブ練習


いつものグラブじゃなくて
技を増やすためにも本日は
クレイル、テイル、チキンサラダ

そしてTSはノーズ、ツイストいれてステイル

まずはクレイルから…
う~ん汗届いてない…手が全く…

BOSSからアドバイスもらってからも何度も挑戦するのに

…届かない…汗

テイルはつかむけど
「テイル…なんか格好よくはないなあ~」とBOSSの辛口コメント汗


スタイルあるテイルグラブ目指すぞっグー


TSはノーズグラブしようとする突き放しになってないから
全く届かなくて空中でバランス崩してしまうばかり…汗
ステイルはテイルボーンで持ちたいのに
まがったままでぶちゃいくなツイストステイル…汗
BOSSのステイル目指してがんばらなくてはグー

本日はメイクはできないものばかりでしたがあ…
こうやって技を増やしていくことの時間は
発見と自分の弱点がわかるとっても貴重な時間目

ますます燃えてくるりなのウエイクスクールでしたアップ

ちなみに…チキンサラダは
1回したんだけどお話にならないくらい
ツイストできずで…
はい、終了…あせるチーン…(→o←)ゞ























本日の琵琶湖は晴れ


MIX JAMが終わってのシーズクラブでの
ウエイクボードスクールですにゃー


予想はしてたけど、大会で決まらなかったスラブ180は
何度も決まってしまう…
ハーフキャブもいつものスクールで飛ぶ感覚で
決まる…

大会で100%のチカラを出し切ることの大変さを
痛感したなあ今日。
技ももちろんだけど、気持ちのコントロールを
することってほんとにすごい難しいことだなあ

心技体…この3つが鍛えられて本番でどれひとつも
欠けてしまうとチカラがだせない…


今日は自分の心の持ち方について考えちゃった…
自分がまだまだだってことも気づかされちゃった…目
がんばれっ私ビックリマーク