ヒーリングアートで自分らしく輝くためのレッスン♪
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅を
ナビゲート✿
加藤るみです
心を解放し
本来の自分に戻って
笑顔を咲かせる
お手伝いが出来れば
嬉しいです
12月に入り
今年も残り少なくなりましたね
今年一年みなさんは
どんな年になりましたか
わたしは
ヒーリングアートで
クリスマスアート
を
描きながら
今年一年を振り返りましたよ
今年味わった
一つ一つの想いを
ツリーに込めて…
ふんわりと優しく浮かび上がる
ツリーのように
私の心もふんわりと
温かくなりました♡
ツリーのクリスマスアート
眺めているだけでも
心が和んでいくのですが
ツリーの中に
想いを馳せながら
○を描いていくことて
深く癒されました
これが
他のアートにはない
ヒーリングアートならではの
醍醐味
今年は私にとって本当に
思いもよらない出来事が
ありました
まさかの病気発覚から
入院、初めての手術を
経験して
嫌でも
自分と向き合わないといけない
状況になりました
はじめは動揺したり
深く落ち込むことも
ありましたが
この経験を通して
自分の中の
ネガティブな感情の存在に
気付かされたことで
全てを受け入れ
手放していく
ということが
出来たことに
今では
全て意味があったんだと
感謝の気持ちが沸いています
そう
そしてこれ！
気付いたのですが
私が今年の年始に感じていた
今年の私の課題
｢感じて手放す｣に
ちゃんとリンクしてるんです
その時の投稿↓
もうね、なんか
鳥肌
凄すぎる
全部繋がってるんだなって
実感しました
毎朝、子供達の背中を見送る時間
家族と過ごす何気ない時間
大好きな友人とおしゃべりする時間
色々ありながらも元気に仕事ができること…
当たり前の
何気ない日常が
どれほど幸せか
そんなことも感じれた
実り多い一年
となりました
さてさて
来年はどんな年に
なるかな…
自分の心に正直に
穏やかな時間が過ごせると
いいな～と
思っています
みなさんも
今年を振り返り
頑張ってきた自分自身に
ありがとう
を伝えてあげて
下さいね
立ち止まったりしながら
頑張ってきたよね
今の私があるのは
そんなあなたの
頑張りがあったから
どんな時も
一緒にいてくれて
ありがとう
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#セラピー #親子セラピー
#育児
#頑張るあなたへ
#豊かさ #愛
#選択
#ワクワク
#未来
#必要な人に届きますように
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こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅を
ナビゲート✿
加藤るみです
懐かしい場所に
出かけたんです
長女が幼稚園に上がる前だから
もう１０年以上も前だけど
今の住まいに引越しするまで
住んでいた場所
次女の用事が終わるのを
待っている間
周りを長女とブラブラお散歩
歩いている内に
当時の記憶が蘇り
懐かしさとともに
色々な感情が湧き出てきました
3歳になるくらいまで
長女が少しだけ通っていた
保育園が気になって
行ってみようかってなったんだけど
あんなに毎日自転車で
通ったはずの道なのに
思い出せない
私の記憶力
どうなってんの
Googleさんに助けてもらいながら
なんとか辿り着けました
通った期間は短かったけど
色んなことがあったなぁ
なんて思い出しながら
長女に覚えてる？
と聞くと
「覚えてない」と
だよね
色々と大変だったん
だけどね〜
と
心の中で思いながら
懐かしい気持ちになりました
保育園のことは覚えてないけど
近所にあった
たこ焼き屋さん
のことは
記憶にあるみたいで
たこ焼き買いに行ったら
お店のおじちゃんがいつも
うまい棒くれたねって
子供の記憶も
面白い
もうお店なくなっちゃったんやー
と少し寂しそうな娘
家から保育園に通うまでの通り道
大きな公園があったのですが
自然があふれてて
景色がとても綺麗で
私の好きな場所でした
周りにも大きなお寺や
今、アニメで話題になってる神社も
あって聖地巡りしてりる人もいたりで
今改めて歩いてみると
なんだか
観光してるみたいで
楽しかったです
その後もブラブラと
お散歩しながら見つけた
素敵なお店で休憩しました
こだわりの素材で焼き上げた
美味しそうなパンが並ぶ
可愛いパン屋さん
奥にはイートインスペースがあって
なんだか隠れ家のような
落ち着く雰囲気
クラゲのオブジェに
癒やされながら
アイスコーヒーを
いただきました
あの頃は
とにかく子育てと
日々の生活に必死で
周りをじっくり味わう
余裕なんてなかった
身近にある豊かさにも
気付けていなかっ
たんだろうな
うまくいかない育児に
落ち込んで
人と比べて自分を責めたり
孤独になってみたり
周りの目が気になって
自分の本当の気持ちが
分からなくなっていました
長女はいわゆる
育てにくい子でした
そんな娘ももう受験生
今ではあの頃には考えられないくらい
落ち着いた子に成長しています
あの頃の私は
娘をどうにかしようと
必死でしたが
今振り返れば
長女が育てにくいのではなく
私の方の問題でした
長女との関係がキッカケで
自分自身と向き合っていくことに
なるのですが…
そのことで
大切なこと
に
気付けたんです
そこから
娘との関係も
びっくりするくらい
良くなっていきました
あの頃の
好きになれなかった自分も
辛かった思い出も
「私、めっちゃ頑張ってたね」
って
今では
なんだか
愛おしく感じられる
そう私が
思えるようになったのは
ちゃんと
自分の心に
寄り添えるように
なれたから
ダメな自分も
ありのままを
受け入れられるように
なったからなんです
実は
私が描いている
ヒーリングアートは
心に寄り添えるツール
なんです
キレイに描くことが
目的ではなく
もちろん
眺めているだけでも
癒やされるのですが
描くことで
自分の心が可視化できる
描いたアートから
自分の中に眠る
潜在意識と繋がることが
できるんです
そんな
ヒーリングアートの魅力を
またお伝えして
いきますね
すでにある
目の前の豊かさに
気付けたときに
感じられるんだよ
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#未来
#必要な人に届きますように
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こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅を
ナビゲート✿
加藤るみです
現在、中学3年生の娘
進路を考える時期に
きています
先日も親子で
オープンハイスクールに
行ってきました
志望校選びも
昔と今じゃ随分
変わってきたんだなぁと
感じていて
いい時代になったなと
思います
私が中学生の頃は
オープンスクール
なんてものはなく
私立か公立か
あとは自分の学力を見て
ここかな〜くらいで
志望校を決めるのに
あまり悩んだ記憶がないんだけど
今は高校でも色んな学科があって
色んなタイプの学校があって
選択肢がすごく広がっているから
自分の受験で志望校を決めた時以上に
悩んでいました
何校か説明会に行ったけど
なんとなく良さそうだけど
どこもあまりピンとは
きていない様子だった娘
そろそろ決めないと
いけない時期にきているのに
なかなか決めきれず
少し焦りも出はじめてきた頃
先日オープンスクールに行った
高校では体験授業を受けたり
在校生の方に直接話が聞ける
プログラムもあって
刺激を受けたみたい
学校で学べる内容にも魅力を
感じたようで
家に帰ってから
「私、あそこの学校に行く！！」
と宣言
「行きたい」じゃなく「行く」
と決定しているところに
「合格しないと行けないでー」と
少しフフフ
となったのですが
娘のヤル気を感じました
目標ができたので
勉強にも力が入るんじゃ
ないかな
実際に見て感じて
自分で決めるって大事
私も子供の進路選びが
初めてのことで
失敗してほしくない
という気持ちで
一緒に悩んでいたけど
実際に学校に行って
学ぶのは娘だから
納得して決めてほしい
ワクワクする気持ちを
大切にしてほしい
まだどこへ進学するかは
分からないけれど
どんな未来になっても
娘には
希望に満ちた
光あふれる未来が
待っているんじゃないかなって
感じた出来事でした
娘はこれから成長するにつれて
大きな選択をする機会が
増えてくるけど
私だって日々
選択の連続で
迷うこともあります
だけど
どんな小さなことでも
自分の気持ちに従って
選ぶことがとても大事
だと思うんです
でもいざとなると
思考の声が出てきちゃって
心と反した選択をしちゃったり
そもそも自分の気持ちが分からない
なんてこともよくあることで
どうすれば
自分の本当の純粋な気持ちに
気付けるか
それは
日頃から自分の気持ちに寄り添って
感じることをすることなんですが
ついつい
忙しさにながされて
自分の心の声
無視しちゃってませんか
今まで蔑ろにしてきていると
（私はそうてした
）
心に寄り添うといっても
難しいと感じるかも
しれませんが
実はそれが出来るのが
ヒーリングアートなんです
それは描いていく過程に
理由かあるのですが…
気になる方は
一度ヒーリングアートを
体験してみて下さいね😊
10月の体験会を
開催しています
どうしたい？
自分の心に
寄り添って
聴いてみよう
心が反応する
その先には
光溢れる未来が
広がっているよ
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こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅を
ナビゲート✿
加藤るみです
今日で毎日通った治療が終わり
一区切り
長かったようで
過ぎてしまうと
あっという間で
日課になっていた通院で
毎朝挨拶を交わし
お世話になった
技師さんや看護師さんと
お会いするのも最後かと思うと
なんだか寂しいな
支えられて
生きている
一期一会
歳を重ねるごとに
実感するようになったなぁ
感謝の気持ちで
アートからのメッセージ
すべての出逢いが
今の私に必要なもの
たとえ
一度きりの
出逢いでも
出逢えたご縁に
ありがとう
#パステルアート
#ヒーリングアート
#筆文字アート
#セラピー #親子セラピー
#育児
#頑張るあなたへ
#豊かさ #愛
#浄化
#入院
#病気が気づかせてくれたもの
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こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅を
ナビゲート✿
加藤るみです
前回からのお話のつづき
病気が分かり
手術しないといけないと
なった時
不安、怖さ、悲しみ
ごちゃまぜになった
感情が押し寄せて
溢れ出す
それと同時に感じる
孤独感…
あ、これ
あの時と同じだ
もう20年以上も経つけど
まだ胸の奥にあって
ひょっこり顔を出してきた
どうせ分かってもらえない
私はひとり
父が他界した時に
味わった感情
だけど
今回の経験を通して
分かったことは
その孤独感を
手放す時がきたんだ
ということ
そして
私はひとりじゃない
たくさんの愛に守られていたんだ
と心の底から
感じることができました
職場や周りの友人に
心配かけたくない
悲しませたくないと
話すのも勇気が必要
だったけど
本当にみんな
親身になって話を聞いてくれて
たくさんの励ましや
勇気をくれて
病院でも
私が不安にならず
治療が受けれるようにと
関わって下さったみなさんが
最大の心配りをして下さって
こんなにもたくさんの愛に
包まれている私は
幸せだなぁ〜と
そして
同じように
不安や孤独をを抱えながら
治療している人が
こんなにもたくさんいるんだと
元気だった私が
病気になって
初めて知りました
なので
私の経験が少しでも
誰かの希望に
なればと
少〜し深いお話に
なりましたが
シェアさせてもらいました
悲しいとき
辛いとき
不安なとき
我慢しなくていい
そんな感情を
吐き出すことが
できたら
気持ちがラクに
なりますよね
そんな場所があれば…
20年前の私は
そんな術を知らず
ずっと胸の奥に
溜め込んできたけど
ヒーリングアートと
出会った今の私は
アートを描くことで
溜め込まず
感情をちゃんと味わって
手放しています
アートと言っても
画材も身近にあるもので
特別難しい技術がいるわけではないので
誰にでも気軽に描ける
アートなんです
きっと描いている内に
心がふわっと緩まって
癒されていくのを
感じていただけると
思います
そんなヒーリングアートを
描く体験会を
開催します
一緒に楽しく
お話しながら
癒やしのひと時を
過ごしませんか
お申込は
こちらから
アートからのメッセージ
心の奥に灯る
温かなあかり
見つけたよ
あなたはひとりじゃない
たくさんの愛に
守られているよ
#パステルアート
#ヒーリングアート
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#セラピー #親子セラピー
#育児
#頑張るあなたへ
#豊かさ #愛
#浄化
#入院
#病気が気づかせてくれたもの
#必要な人に届きますように
#体験会募集中
