ヒーリングアートで自分らしく輝くためのレッスン♪
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅をナビゲート✿
加藤るみです
私、月を見るのが
大好きなんです
子どもの頃から
空や星を見上げるのは
好きだったんだけど
ここ数年
特に月に癒しのパワーを
感じるというか
モヤモヤして
気持ちが落ち着かない時に
月を眺めていると
不思議と
すーっと
心が静まっていくのを
感じるんです
なので
月を眺めることが
私の癒しの一つ
でもあるんですが
ヒーリングアートも同じで
パステルを指で塗っていくと
ザワザワうるさい
頭の中のおしゃべりが
すーっと静まっていきます
そんなひと時が
大好きな癒しの時間に
なっています✨
綺麗なお月さまが
見れるかな
とっても楽しみ
子ども達と一緒に
お月見をしたいと
思います
#ヒーリング
#育児
#インナーチャイルド
#アート
#親子セラピー
#大人の習い事
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅をナビゲート✿
加藤るみです
娘の中学校の
給食の試食会に
参加してきました😊
献立は
✳️とり肉の唐揚げ
✳️切り干し大根の炒め煮
✳️とうふのみそ汁
✳️冷凍みかん（懐かしい）
✳️ごはん
✳️牛乳 （子供の頃は瓶だったなぁ）
でした✨
とーっても懐かしい気持ちで
子供の頃を思い出しながら
いただきました😌
本当に美味しくて感動🥺
昨日は白米でしたが
玄米入のごはんが
出ることもあるそう
お米が不足している中
こうしてごはんを
出していただけるのも
ありがたい🙏
みそ汁も
お野菜たっぷりでした✨
メニューも豊富で
食育の日のメニューや
行事食なんかもあって
今の給食って
ほんとスゴイ✨
給食が運ばれてくるまでの
給食センターの様子の
ビデオを見せてもらったのですが
子供達が安全に美味しく
給食を食べれるようにと
いろんな設備があったり
配慮がされていました
天然の素材でお出汁もとっていて
アレルギー対応のメニューは
別室で作っていたり
温かいまま食べられるようにと
工夫がされていてり
手間を掛けて
たくさんの人の
想いや愛が詰まって
美味しい給食が
届けられているんだなと
改めて感謝の気持ちが
湧いてきました💓
そんな懐かしさを
感じた一日でしたが
ヒーリングアートも
描いていると
とても懐かしい気持ちに
なることがあります
色塗りをしていると
子供の頃無心になって
遊んでいた感覚が
蘇ってきます
大人になって
忘れてしまっていたけど
無心になる瞬間って
必要だと思うんです
無心になることで
リラックスできたり
幸せを感じれたり
閃きやアイデアが降りてきたり
するそう🍀
でも日常でなかなか
無心になることって
難しいですよね💦
私はリーディングアートを
描くようになってから
そんな時間を持てるように
なりました✨
そして今日のアートですが
たくさんの人の愛を感じて
私のハートからも
光が溢れ出し
ふわふわと
浮かび上がっていく
そんな私の中で感じた
感覚を表現してみました♡
最後まで読んで下さり
ありがとうございました😊
#ヒーリング
#育児
#インナーチャイルド
#アート
#親子セラピー
#大人の習い事
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅をナビゲート✿
加藤るみです
日中はまだ
暑いですが
朝晩の吹く風が
心地よく
なってきました
先日、夕方に
仕事から帰宅すると
玄関の前で
トンボが3頭スッと寄ってきて
また仲良く飛んでいきました
その姿に
もう秋だなぁ…と
まだまだ暑くても
季節はちゃんと秋に
向かっていますね
なんだか
嬉しくなって
アートにしてみました
みなさんも
小さい秋
見つけましたか
#ヒーリング
#育児
#インナーチャイルド
#アート
#親子セラピー
#大人の習い事
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅をナビゲート✿
加藤るみです
先日、絵てがみ仲間との
とても嬉しい
Facebookの投稿を
始めたことで
ご連絡を頂き
ご一緒にランチを
してきました
同じ絵てがみ教室に
通っていたのですが
何年ぶりだろう
十数年ぶりに
またお会いできるなんて
とても温かみのある
優しい絵てがみを描かれる
あんな風に私も
素敵な絵てがみが
描けたらなぁ…
いつもそう思って
憧れていました
お互いの近況や
当時の話に花が咲き
あっという間の
楽しい時間でした
懐かしい絵てがみも
見せて頂き
改めて
絵てがみっていいなって
感じました
そして会話の中で
その方が
私の絵てがみの
雰囲気がとても
好きだったと
言ってくれたんです
もう、嬉しくて嬉しくて
だって
当時の私は
自分の絵てがみを見ては
「私の絵てがみは
なんか個性がないよな
どうすれば私も自分らしい
味のある絵てがみを描けるんだろう…」
そう思って
人と比べては
落ち込んだり
していました
自分らしさが分からなくて
自分らしさを出そうと
必死に模索
していたんですね
でもね
今になって思えば
自分らしさが
ないんじゃなくて
自分自身が
ちゃんと自分のこと
認めてあげれて
いなかっただけ
ありのままの私を
表現するのが
どこかで怖くて
でも
その奥に隠れてる
私らしさを
ちゃんと感じ取って
もらえていたんだと
感激でした🥺
そんな大きな
気付きもあった
素敵な時間でした✨
本当に感謝です💞
また繋がることができた
このご縁を
大切にしたいです♡
そんなこんなで今まで
色んな経験をして今
ヒーリングアートと出会い
日々自分を認め
癒すことが
できています
そんなヒーリングアートにも
感謝です
#ヒーリング
#育児
#インナーチャイルド
#アート
#親子セラピー
#大人の習い事
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
✿アートで自分さがしの旅をナビゲート✿
加藤るみです
昨日は夫の誕生日でした
台風の進路が気になる中
娘とハチワレの
ケーキを作って
お祝いをしました
私はとてもマイペースで
自分のペースが
乱れる事がとても苦手
育児でだいぶ鍛えられましたが
それでも周りで
気になることがあると
途端に集中力が
きれてしまいます
二つの事が同時に
出来ないタイプです
台風が近づいてくる間も
考えても仕方ないのに
気になって
ソワソワ…
物事に集中できずに
いました
今日の一枚は
そんな心を落ち着けようと
描いたヒーリングアート
ヒーリングアートを
描いている間は
イマココに
集中できて
描き終わると
スッキリ
心を整えることも
できます
描き終わったアートを
見てみると
台風のことを
考えすぎたせいか
予報円みたいに
見えてきました
そんな台風も
熱帯低気圧に
変わったようなので
一安心です
#ヒーリング
#育児
#インナーチャイルド
#アート
#親子セラピー
#大人の習い事
今日もハッピーな１日を
