和歌山コアコンディションセンターの 辻 です。
和歌山コアコンディショニングセンターでの指導が、
どうして皆様の「心と身体の不調を改善させることができるのか。」
ここではその特徴にてご案内いたします。
ご興味を持っていただけた方は、ぜひ、３０分の無料体験を受けてみてください。
３０分無料体験のお申し込みはこちらから （毎月 ５名様限定です。）
【心と身体の不調が改善する５つの秘密】
～その１～
[部分を見るのではなく、全体をみた運動指導だから、痛みや不快、辛い、痛い運動は行いません。】
体の不調、痛みがある部分だけを見るのではなく、「体はすべてつながっている」との考え方から、全身を見たうえでの運動指導とツライ、痛い運動は原則、行いません。
不思議に感じるかもしれませんが、痛みのある部分のストレッチや運動をするのではなく、
まったく痛みを感じない、違う部位を動かすことで痛みや不調を改善していきます。
～その２～
[一人一人のお客様に合わせた指導・メニューを提供いたします。]
あなたの目標や目的、ライフスタイルなどはもちろんのこと、姿勢や動きのチェックなども行わせて頂き、あなたのカラダに合わせた、あなただけのの効果的な運動方法をご提案させて頂きます。
また、日々の生活の中で元気いっぱいの時もあれば、仕事が忙しく疲れが溜まっている時、友達と喧嘩してなんとなく気分がのらない時など、ココロも日々変化をしています。
その時のカラダとココロの状況に合わせて、運動だけではなく、トレーナーによるストレッチで疲労を軽減するなど、その日のあなたのココロとカラダ、ライフスタイルに合わせた指導やメニューの提供いたしますので、無理なく継続できます。
～その３～
【動きや姿勢を改善することで、その日、その場で体の違いを実感できます。]
「筋肉を鍛える」という運動だけでなく「動きや姿勢」の改善をメインに行い、理想的なカラダの使い方を身につけます。
筋肉が発達するのには2～3ヶ月かかりますが、「姿勢や動き」は1回のレッスンでも 多くの変化が見られます。
理想的な動きや姿勢の獲得を通して、日々の生活の中でのカラダの使い方や 使われる筋肉が変わり、「キレイなスタイル」「痛みの無い、楽に動ける カラダ」「高いパフォーマンス」を手に入れることができます。
～その４～
[1日5名限定の個別指導で質の高い指導を目指しています。]
和歌山コアコンディショニング【Ｂｏｄｙ ＆ Ｈｅａｒｔ】での指導中は、あなた以外のお客様はいらっしゃいません。
トレーニングをしている最中も、ストレッチを受けてリラックスしている時も、周りの目を気にすることなく、集中して行うことが出来る為、効果も出やすい。また、疲れている時にはゆったりと過ごしていただけます。
スタジオの詳細な住所は、ご利用くださるお客様のみにお伝えさせて頂いております。
さらに、より良い運動指導をご提供させて頂く為、1日5名様のみしか、予約をいれておりません。 あなたとトレーナーが一緒になって楽しみながら、あなたらしい理想のカラダを創ります。
～その５～
[初めてのお客様での始めて頂きやすい制度を用意しています。]
体は改善したいけど、初めてだから「不安」 何をするか詳しくわからないのに、お金を出すことはなかなか踏み出せない。などトレーニングを始めるまでには、多くの不安がつきものです。
和歌山コアコンディショニング【Ｂｏｄｙ ＆ Ｈｅａｒｔ】では、少しでもそのような不安を解消できるように、以下のような制度を設けております。ぜひ、お気軽にお試しください。
①安心の無料体験制度～30分の無料体験を受けられます。
②現在、通っていただいている方の8割が女性。お一人でも安心して通えます。
当スタジオは女性のお客様が一人でお越しになれても、気持ち良くお過ごし頂ける様に、 毎日掃除を徹底し、観葉植物も多く、安心で快適、清潔な空間を保っております。
現在は代表の辻が指導を行わせて頂いておりますが、2人きりになるのが、ご不安という方は、お連れ様と一緒におこしくださいませ。
現在、お客様の約8割は一人でお越しになられる女性のお客様でいらっしゃいますので、 安心してご利用いただけていることと、ホッと胸をなでおろしています。
和歌山コアコンディションセンター
パーソナルトレーナー
辻 博之
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指導内容 ／ 指導料金 ／ アクセス
トレーナー 辻 博之のプロフィールはこちら
ＴＥＬ：090-3270-7475