体の歪みからくる病気

いろいろな番組が、病気について報道しています。
歪みからくる病気は、冷え症や肩凝り腰痛等身近なものから大病までさまざまです。
今は医学がすすんでいるから…
たしかにすすんでいます。しかし治療は大変なものです。薬を飲みつづけたりと病気と一生付き合っていく覚悟があればいいです。
ですがそれは他人事にすぎません。
ちゃんと体のメンテナンスをしていれば防げるものもあります。
体の歪みは心の歪みとまではいいませんが、体だってメンテナンスしてあげなければ病気にだってなります。
病院や整体などに一度いって体の不調をなおしてあげてほしいものです。

体のゆがみ

必ずしも体はバランスよく体重をかけているわけではありません
内蔵の位置からしても同じ重さではないからなんです
そして歩いたり動いたりしている間は足に体重がかかりますその体重によって足は短くなります
寝ると元に戻るんですしかし全部が全部元に戻るわけではありません
だからストレッチ等をして体をほぐしてから寝ると元にもどりやすい
では体が歪む原因は骨にあります
骨が歪むイコール体の歪みになる
ゆがみからくる病気はたくさんあります
次回はその病気について書きますね

ダイエット

食事制限や運動などはなかなかきついものです
今回はもっともっと効率のよいダイエットを書きたいと思います
それは体の骨格を戻すことです「整体師を目指してるから」 だと皆さんは思うかもしれませんそれは半分あたりです（笑）
しかし骨格を戻すことは腰痛や肩凝り等の痛みをとったり血行をよくしますそして疲れも取れやすい体になるんです
血行が良くなれば新陳代謝も良くなり痩せやすい体になります
しか～し整体師とは民間資格でありハッキリいって素人の方が多いのが現状です
「整体にいったけど、体がいたくなった」
「整体にいって余計悪化した」等とたまにききます
それはインチキな整体師なのか自分に合わない施術だったかのどちらかです
話はそれましたが
体のゆがみを調べる方法を教えます
少し大きい鏡を見て気をつけをしてくださいそして鏡に見える自分の肩を見てください
どちらかさがっていませんか
下がっていればゆがんでいます
これは簡単にゆがみを調べる方法です参考にしてみてください
開業を今考えています大阪で整体をうけたいかたはコメントしてくださいね
いいアドバイスができるかもしれません
次回は体のゆがみについて書きます