夜遅くに、こんばんは

いや～寒くなりましたね

本当に寒い

少しずつダイエットを、しているんですが、体の周りには、お肉が沢山ついているにも関わらず寒さにはかなわないですね

しかも、この雨たまらないですね

って事で、布団にくるまって寝るのが一番

寝ます

おやすみなさい

本当に気ままだな～

こんばんは

久しぶりの更新です

いつもアメブロを眺めて気になります

どうやったら、みんなにブログを見てもらう事が出来るのか

繁栄していくのか

このブログを見た心の優しい方は、是非アドバイスをしてください

お願いします

メタボ

メタボの画像は見せる事が出来ませんが

お腹廻りのお肉がヤバい感じがする

さっそく軽くウォーキングしました

現在112㌔ですが、少しずつ運動して落としていきたいです

あまり無理のないダイエット方法があったら教えてください

後、アメブロ初心者です
友達の増やしかた教えてください