☆まいど、チャイです♪
3年ぶりの開催の
丹後ウルトラマラソン。
100kmにエントリーは、たった30kmでタイムオーバーて終了〜
と
結果は過去最低となりました。
宿近くの八丁浜
大会コースでもあります。
DNF後は
京都はんなり会応援隊に合流して仲間をサポート。
皆さん、お疲れ様でした！
そして、大会から初めての休日
秋分の日の今日は
ひとり反省会ならぬ今後の勉強会。
まずは冷静に自己分析。
丹後ウルトラ100knはフルマラソンで
『サブ4』(4時間切)のスピードがないと完走は難しいと以前から自分で言っていたのに
ワラーチラン👣
今やフルマラソンのタイムは
サブ4には程遠いし‥
モチベーションを上げるためにウルトラマラソンはワラーチでと言っていたけど、
結局それが言い訳になってしまうので
当分はワラーチを封印する事にしました。
また、ワラーチでウルトラマラソンを走る事があるんやろか？
★ほな、またね✋
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4/16〜18
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンツアー
(62km参加)
4/24
第1回かも川はんなりラン
(大会会長として運営)
富士五湖ウルトラはランナーとして参加で
どーって事はないけど、
さすがに運営側となると気疲れが半端ない❗
今日は久しぶりに何もない休日でダラ～っと
したいけど、はんなりランの残務整理や来月予定のフリーマーケット(ウクライナ避難民支援)の出品物のチェック。
いつになったら、富士五湖ウルトラ報告アップできるやら❔
まぁ、気長に待っていてください。
誰も待ってないって…笑
☆ほな、またね🌠
✨まいど、チャイです✨
昨日と今日、仕事の方は連休。
10日後となった
富士五湖ウルトラマラソンへ最終調整と
かも川はんなりランに備えて、鴨川河川敷近辺のAED設置調査ランでした。
【1日目】
まずは腹ごしらえに
久しぶりに人気店のラーメン
下鴨の「いいちょ」
初めに
かも川はんなりランの大会会場で設営のシミュレーション
南の折り返し〔鴨川デルタ〕↔北の折り返し［西賀茂通学橋］
途中コースアウトしてAED設置場所の確認作業。
10km弱のコースを2時間掛けてのランとなりました。
鴨川の桜🌸はちょうど満開
