どんよりしたお天気ですね。
木曜日って1週間の中でイチバンしんどいっす。。。肩が凝るおぅ！(´Д｀；)
バンテリンさまにおすがりして乗り切ろうと思いまっす☆
ここ最近のむちゅこ氏ごはんです。
載せるほど大したご飯じゃないけど、逆にこんなんで良いんだ～って思ってくれれば幸いっす。
ちなみにコレはいわしハンバーグの夜ごはん。
そんでもって筍ごはん。
こんな感じのちょーっと地味目なメニュウの方がお好みな我が家のむちゅこ氏。
キレイにたいらげてくれましたぜ。
・いわしハンバーグ
・ほうれん草のおひたし
・筍の煮物
・筍ごはん
・牛乳
あい。
こちらはお肉です。
そして朝ごはんの味噌汁が残ってたので味噌汁付き。
社食っぽいのは気にしないでくださいｗ
・チキントマト炒め
・ほうれん草のおひたし
・味噌汁
・玄米ミール入りごはん
・りんご
・牛乳
この玄米ミール入りごはんがえらくお気に召したようで、2杯も食べてましたぜ！
すげー！！！
玄米ミールって、玄米を炒って挽いたのみたいなんだけど、ごはんを炊くときに混ぜるともっちもちで香ばしいごはんが炊けるのだ！
そのまま湯掻いてサラダにトッピングしても美味しかったよ。
パンやらお菓子やらに混ぜても良い！というナイスな代物。
催事で買ったんだけど、またリピしたい一品！
ほんでコレが昨日。
保育園からの帰り道、ベビーカーを押しながら歩くむちゅこ氏にお任せしながら歩いていたら
いつもは10分の道のりがなんと30分もかかったではないか！！！
とゆことで、簡単にカジキマグロをソテーしたので済ませていただいたっす。
・カジキマグロのソテー
・パプリカとほうれん草の和え物
・味噌汁
・ごはん
・いちご
・牛乳
こんな感じでやっとります。
おうちでのごはんはお魚メニュウ多め。
そして冷凍のお野菜を買っておいてちゃっちゃとやる感じで。
冷凍ほうれん草ってすっごく便利！！！
ささ。
今夜は何にするかね。
むはー。