階段の昇り降り全部膝が痛い。
こういう時は体重が重いまま。
夏だからと食べる量が減ったとか無いもん。
エアコンが効いた部屋に居るから。
私もいつまでこのアパートの階段登れるかわからんけど
一生住み着く気満々だから
なんとしても膝大事にせねば。
まず痩せなければだめだ。
体は健康で長年飲んできた睡眠薬も
もう完全に飲んでないし
相変わらず眠れてはないけど
仕事してるわけじゃないから。
あとは手首はいつも痛いけど
たまにロキソニン飲む程度。
問題は「脂肪肝」だ。
これはダイエットなんだな。
甘い物やらパンやご飯を控えないと…
一生ダイエットが続くんだ。
早く自由に何の制限もなく
好きな物を好きなだけたべられる日が
が来ないかな〜