EQ

こんにちは

今日から仕事始めの方が多いのでしょうか😌

我が家も今日から仕事始め。

私は明後日が仕事始めです

また少しづつ日常が戻ってきますね。

次男は今日福岡に帰ります。

でも、来週の月曜日が成人式なので、また帰ってきますが

昨日EQ(心の知能指数)に関する記事をYahooニュースで見まして。

ふと、EQの高い人の特徴について調べてみようと思いました。

・柔軟性がある。何事に対しても寛容。

・共感力がある。共感力が突出して高い。

・傾聴力がある。聞き上手であることが多い。

・ストレス耐性がある。

・素直。

・粘り強い。

・オンオフの切り替えが上手。

・完璧主義でない。

とありました。

あれ？ちょっと自分に当てはまってるんじゃないのかなと思ったりして…。

どの要素も多かれ少なかれ自分の中にあるなと思いました。

心理学の本を読み漁るうちに、自然と身についたのかな…。

逆にEQが低い人の特徴を調べてみると…

・感情のコントロールが苦手なため、怒りやすい傾向があるのが特徴です。

些細なことで激高したり、感情的な反応を示したりする傾向があります。

あ、これＡさんのことだと思いました

EQの高さってやっぱり大事なんだなと思いました🤔