8/20 53.0キロ 66.5センチ朝からパスタ食べた!昨日の夜からずっと食べたくてしんどかったー!朝は好きなもの食べないとダイエット頑張れないーー!!朝 パスタと野菜スープとココア昼 プロテインダイエット ミルクティー夜 プロテインダイエット イチゴ間食 カルピス コーヒー
8/19 52.6キロ 67.5センチ撮った写真を消しちゃった(; ̄O ̄)あーお腹減ったー蕎麦食べたい。お好み焼き食べたい。パスタ食べたいー!ココアにはいつも顆粒のコラーゲン入れてるよー朝 なし昼 野菜スープとパンとココア夜 プロテインダイエット バナナ寝る前にココア
53.8キロ 69センチ昨日の話ダイエット宣言の夜に生理来た誘われるまま深夜のラーメン。ダイエットやる気あるのか私ー!!朝 なし昼 野菜スープとパンとココア夜 プロテインダイエット イチゴ間食 キャベツ三枚コアリズム 上級1回