大切な存在のあなたへ
先日パイプ椅子に乗って高いところのも
のを取る作業をしていました。
ところがパイプ椅子のバランスが崩れて
私は椅子ごと転倒してしまいました。
左手が痛いので近くの整形外科でレント
ゲン検査をしたら骨折しているとのこと
で手首を固定する器具を装着してもらい
ました。
パイプ椅子に乗って作業をするのは危険
だったなんて知らなかったので皆さんは
お気をつけくださいね。
最初は痛くて家事をするのも一苦労だっ
たので夫や息子が色々と手伝ってくれま
した。
夫は普段はやらない野菜を切ることやご
飯を盛り付ける作業も手伝ってくれました。
大学生の息子は普段からご飯も作ってく
れます。
我が家の息子もご飯は作るけど後片
付けはしてくれないタイプですが今回は
後片付けもしてくれました。
普段は息子がご飯を作った後は私が片付
けます。
でも片付けながら「作ってくれるのは
嬉しいけどコンロの掃除が大変だなぁ。」
とさり気なく呟いておきます。
すると次からコンロの汚れも拭くように
なりました。
次に「鍋の汚れがなかなか落ちなくて
大変だなぁ。力のある○○（息子の名
前）が洗ってくれたら助かるな。」と
さりげなく呟きます。
すると今度は汚れた鍋もきれいにして
くれました。
毎回やってくれるわけではありませんが
やってくれた時に「ありがとう。」と言
っておくとまたやってくれる可能性があ
ります。
今はだいぶ助かるようになった息子です
がここまで仕込むにはそれなりの時間が
かかりました。
息子が5歳頃にご飯を作るのを手伝いた
がる時期がありました。
この時期は手伝ってくれた方がかえって
手間がかかってしまうことが多かったです。
でも小さなころから手伝いをさせていると
だんだん上達していくんですよね。
お手伝いをしたがった時には面倒でもや
らせた方が後々楽になります。
子供は失敗から学ぶので最初はイライラ
するかもしれないけど根気よく教えてあ
げてください。
子育てはとても時間のかかる仕事です。
でもその時間は決して無駄にはなりません。
効率ばかり求める事なく無駄な時間も楽
しめると子育ては楽になっていくと思い
ます。
うちの子は全然手伝いたがらないという
場合やパートナーに手伝ってもらいたい
時には皮むきとか混ぜるのから始めると
上手くいくかもしれません。
「一人でやるの大変だから手伝ってくれな
い？」とか「これ盛り付けるの手伝ってく
れたら嬉しいな。」とか声を掛けてみまし
ょう。
私には甘えてはいけないと思っていた
チャイルドがいたので家族に頼むのは
苦手でした。
でもそのチャイルドを癒していくうちに
だんだん人に頼れるようになっていきま
した。
潜在意識で人の役に立たない自分は存在する
価値がないと思っていたので家事ができなく
なると早くできるようにならなければいけな
いと焦っていました。
今は家事ができなくても家族に手伝って
もらえるからいいやと焦ることもなくな
りました。
最初は痛くてできなかった家事が今では
痛みがなくなってできるようになったの
でちょっと残念です。
あなたは他人や家族に甘える事が出来ますか？
今日も一日断酒が出来ました。
ありがとうございました。
アルコール依存症の家族に振り回されな
いためのインナーチャイルドセラピー