こんにちは！
今日で２週間の砂糖断ちの最終日です！
Yay！！！
なんか
「すごく体調がよくなりました！」とか
「○○がよくなりました！」とか
キラキラした報告をしたかったのですが
「なんとなく 夜中に起きなくなって
朝早く起きられるようになって
お昼寝が減った？？？」
気がする。。。
かな？？？？
明日に甘いもの食べたら
また何か違うかもしれないけど。
一緒に砂糖断ちしてくれてた方
何か変わりましたか？？？
教えてもらえると嬉しいです。
先日のブログで
問題なく
砂糖断ちはできるんだけど。。。
なんだか
気が付いたら
お酒の量が増えている。。。。
と書きました。
そうしたら 成瀬さんから
「もしかしたら 無意識に体が糖分を求めているのかも」
「こちらを先に断ったほうがいいのかも」
というありがたいコメントをいただきました。
酒断ちしなきゃならんのか？？？
ちょ
ちょっと
考えさせてちょうだい。
ブレインワークス・ジャパンの
公式YouTubeチャンネルに
アップした動画です↓
ぜひ見てね！
８月から がんばって １週間に一度を目標に
動画をアップしていくつもりです。
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