　火曜日担当　まつもとです

　この数日　寒さが厳しく感じますが

　皆さん　風邪などひいていませんか

　最近　ニュースでは　

　『インフルエンザ』　『ノロウィルス』など

　流行って来ているようです

　うがい

手洗い

をこまめにして・・・

　感染予防をしてください

　今日は　『手のマッサージ』のお話を

　手は　『第二の脳』　と　言われ

　触れる

感じる

つかむ（握る）

などの感覚や動作を

　脳との密接な関係によりおこなっています

　手が疲れてくると　脳からの信号がうまく受け取れなくなり

　脳もストレスを受け　疲れます

　マッサージをする事により　血液循環がよくなり

　硬くなった筋肉がほぐされ　関節の動きもよくなり

　手にある　ツボも刺激され　手の疲れもほぐれ

　脳のストレス改善に効果が期待できます

　わかばでは　ヒーリングマッサージ

や

　アロマオイル

を使用した　ハンドマッサージも

　おこなっておりますので　１度体験してみてください

お試しあれ～！！