こんにちは(*^◯^*)
水曜担当の平田です
男性と女性では
女性の方の方が冷え性に
なりやすいんですが
なんでかわかりますか
それには筋肉量が
原因と考えられます
女性では筋肉量が男性と比べて少なく脂肪量が多いのです
筋肉には熱を産生するという作用
があります
当然その熱を産生する筋肉の量が
少ない女性は体が暖まらないですよね～
また男性と比べ筋肉を作る
ホルモンの量が女性では少ない
のです
ですから日頃から体を冷やさないよう
にお気をつけいただき運動や
お風呂にちゃんと浸かるなど
体を温めましょう
何か分からないことがあれば
ご相談ください
