体を冷やさないようにー

こんにちは
水曜担当の平田です

今日はかなり雨が降り

夜は肌寒いぐらいでしたね

暑かったり寒かったり

温度変化が激しい時は

身体にもダメージがあります


身体を冷やさないように気をつけましょう

身体を冷やすと
まず病気にかかりやすい身体に

なってしまいます

また自己治癒能力

免疫力も落ちます


身体を冷やさないことにより

夏バテや夏風邪などの

予防にもなります


からだを冷やさないように心掛けましょう

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