はじめまして
わかば鍼灸整骨院 の院長の
やる気・元気・スズキです
(どっかで聞いたような。。)
スーパーポジティブを売りに、日々患者さまの体の
お悩みと闘っております(真剣に)
趣味はじっとして居れない性分なので動くことです
頭も体もフル回転で活動しています
しかし、今は冬。。。こんな寒い季節は皆さんなかな
か家から出たくないものですね。。。
ちょうど食べ物も美味しい季節ですし
しかし、実は『冬太り』なんて言葉もありますが
ダイエット は冬場が一番効果がある季節なんですよ
理由は！！
生活環境(外気)が寒いので、他の季節に比べ人間の
体は体内で熱を産生しようとしています
脂肪は油 熱を加えると燃焼します
簡単に説明すると、こんな感じです！！
まっ！！コタツや暖房器具に頼ってばかりいると
話は変わってきますが(;^_^A
夏がダイエット の季節じゃないんですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
お悩みの方は、いつでも御来院お待ちしています