こんにちは。わかば整体院の佐久間🐻です。
コロナウイルスが流行りだしてから増えているのが肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）です。
四十肩、五十肩でお困りのあなた！
過去にアップした動画ですが、痛みが出ている時の、家での対処法についてです。
痛みが出始めたばかりでお困りの方は是非動画を参考にしてみて下さい。
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五十肩は急性期と回復期で行った方がよいことがことなります。また五十肩にはならないようにすることが一番大切です。
なってしまった場合とならないようにするための予防法も異なります。
五十肩にお困りの人や五十肩になりたくない人はわかば整体院北習志野店にご相談ください。