ここ2ヶ月の血液検査で
貧血と言われて、鉄剤出そうか？と
主治医に言われたそうですが
断っている娘。
次回、また貧血だったら出してもらうとのこと。
1月の受診より
毎日ではないですが
牡蠣、レバー、ココアと色々
接種するように心がけてます。
昔は、ひじきがいいと言われてましたが
それは鉄鍋で煮ていたから良かったそうで
今はそうでもない？みたいな。
なので
主人にネットから南部鉄器の鉄瓶を
購入してもらいました。
朝起きてペットボトルの水をコップに入れて
冬はレンチンして飲んでいる我が家。
鉄瓶の扱いが大変そうですが
なんとか日々使用していきたいと思ってます。