ご訪問ありがとうございます
今日は、晴れてポカポカ陽気でしたね❣️
ですが、花粉の量が｡｡｡
花粉症の症状って、身体へのダメージけっこう多いですよね。
とくに今の季節、身体の不調が増える方も多いと思います
何はともあれ、先ずお風呂に入ってご飯をしっかり食べましょう！！
どんなに疲れても、お腹すいてなくても！
この２つは無理矢理にでもやって欲しい！！！
特に季節の変わり目は、個人差あれど、身体に響きますからね💦
キレイの元は、何よりも元気でいること
これに尽きます🍀健康第一
お風呂入って、食べて、寝る。
当たり前のことを毎日続けて、
自分を労わっていきましょう
おまけ
いっぱい遊んでくれてありがとう💕