キラキラご訪問ありがとうございます。キラキラ

 

 

緑の力と自然療法で

 

私も貴方も人生100年時代を

イキイキと✨

人生を楽しみ尽くしたい女性の為の

 

自然療法薬剤師の わか です

 

 

 

夏休みが終わりましたね・・。

いやー疲れた

 

娘三人小学生になったとはいえ

まだまだ手がかかるアセアセ

 

なるべく自立できるよう

やってるのですが

親と子供の距離は個人差もあり

微妙なバランスが

難しいですね!

 

 

朝晩はもう秋の気配

 

そんなこんなで

季節の変わり目はメンタルヘルスに注意な時期です

 

 

とう言う私も

ここ1週間は色々とあり

 

元々は適当で、楽観的な方だと思うんですが

 

なんとなくメンタルに自信がなくなって悲しい

落ち込みそうになっていました

 

 

最近投薬していても

 

メンタル系の薬をもらいにくる患者さんが増えたような気がしたり

すぐにイライラしたり

疲れやすかったり

 

ネットで

「何もかも嫌になった時」

とか検索してみたり指差し

 

日本の自◉者数は毎年2万人越え

(40年前からです!)

 

今年も6月の時点で1万人を超えているそう・・。

 

私のメンタルはそこまでいかないけれど

人によっては時には衝動的に

行動に移してしまうこともあると思います

 

 

そんな人に何て声をかけてあげたらいいか

難しいとは思いますが

 

私たち一人一人が

まわりに注意して

声をかけたり見守ったりしていく

心構えが必要なのかなと思います。

 

 

で、それとは少し話が違うけれど

 

今回の私のメンタル・・

これってやっぱり、認めたくないけどね・・・。

 

お年頃ですよね

 

 

なんだかんだで45歳人生これから!ですけど

体の変化は否応なし!!

 

日々の習慣を変えて行ったり

マインドを変化していくことが

女性の人生をより良くして

楽しみ尽くす方法

 

 

そんな女性と、娘をもつ母親にも

おすすめしたい本があります

 

 

 

 

 

 

 

「もし親友が婦人科医で、なんでも聞けるとしたら?」

 

 

と言う本です

 

 

女性の体の隅々までわかりやすく説明して

月経のこと

病気のこと

SEXのこと(メカニズムについて)

女性ホルモンのこと

 

めちゃくちゃわかりやすく 

簡潔に書いてあるので

おすすめです

 

 

 

ご存知のように

女性の体は月経周期に合わせてエストロゲン

プロゲステロン、テストステロンなどのホルモンが

上下して体を

妊娠という

大きな動きに合わせて変化させています

 

そして私たちの感情も

それに大きく影響されているのです

 

 

女性の気分の変化は

全て女性ホルモンの影響!

私自身には何も問題はないのです!!キメてるコーヒー

 

 

それ以外にも

様々な持っておきたい情報が満載のこの本

 

 

 

もし親友が婦人科医で、何でも聞けるとしたら? [ シーラ・デ・リス ]

 

 

アメリカ出身で、ドイツ在住の女性医師の

書いたもので

翻訳も結構原本に忠実に

なっているのかな?

たまにおや?

とおもう言い回しもありますが

 

 

独特な言い回しや、例え方も

とても面白い!!

 

もし読んだらご感想をコメントに書いてみてくださいね

 

 

でも大事なのは

今の症状は女性ホルモンのせいか

それ以外の原因があるのか見極めることです。

 

 

何か気になる症状があれば

可能な限りご相談に乗りますよ

 

 

では

指差し

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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#META-Health

#ヒルデガルト#ヒルデガルトファミリエ

#代替医療

#メディカルハーブ

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イキイキと輝く✨

人生を楽しみたい女性の為の

 

自然療法薬剤師わかです

 

 

 

自然療法を通じて

伝えたい事



心と体と環境を整える事


その大切さは

薬を飲みたくないな〜

と思っている人には

何よりも重要




言われなくても

分かってる?






 

「薬を飲む」

状況になったと言うことは

何かしら予期せぬ体調変化や

自分自身が

望ましくない状態になっていると言うこと

でしょう?


 


自分の体調変化に

寛容で

内観する余裕があれば

 

薬を体に入れようが

自分らしく

生きられると思うのです


薬を飲まず

何かしらの栄養に

頼るというのは

 



薬を飲む事で

自分の身体に変化をもたらす事と



薬を飲まずに

他の物質に

自分の身体の変化を委ねる事




同じ事なのでは?





どちらにせよ

 



心と体と環境が

自分自身の

有りたい姿とら

伴っているのか?

 




今時でいうと

エシカルな生き方かどうか・・



を今一度

考えてみるのが

必要なんじゃ無いでしょうか、





そして自分を整えるとは

心体環境

この3つをバランスよく整えることが大事

 

 

 

心を整えるためには

 

ストレスを溜めずに

リラックスする時間を作ることが重要

なんだけど


これも抽象的よね




リラックスする時間って

人によりけり




どんな方法であれ

余白の時間を作ることが大事

 


時間が余ったら・・ではなく

この時間は

自分だけの時間にする

誰かと過ごす

どこかに行って

何かをする


といった具合に

 

自分に合ったリラックス方法は

ご存知ですか?

 



ヨガや瞑想は取り入れやすい方法

と思いますが


他にも

エステに行くのも

温泉に行くのもいいですね!

 


散歩など自然と触れ合う時間は

体のリズムを自然のリズムと調節できるので

さらにおすすめです

 

自己を啓発するような

本を読むのもいいですね

 


そして心のバランスには

感謝の気持ちを持つことやポジティブな考え方も心の健康に良い影響を与えます。

はずは自分自身への感謝から

 

 

次に、体を整えるためには、

なんといっても基本は

栄養・運動・睡眠

    



バランスの取れた食事や適度な運動が大切なのは

わかっているけど・・

なかなかと言う方は

なるべく地元で取れた新鮮な野菜や果物をとり

 



料理にハーブを積極的に摂取


身体を栄養で満たしましょう。



そして満たされた体は

自然と

睡眠の質も良くなり

体を動かしたくなるものです。

 

 

 

 

最後に、

環境を整えるためには

 

自然な環境や清潔な空気

意識して過ごすことが大切です。


田舎に行け

といってはいません



家庭の中でも、

ハーブを使った自然な清掃用品を使って

人工的な香料を避ける

空気を清浄にする植物を育てる

事も

居場所の空気を

整えられます


 

 

心と体と環境を整える

自然療法を取り入れることは

健康な生活を送る簡単な

方法なんです。


 


 

 

 

 

 


 

⭕️身体の不調の根本原因が知りたいなら

   ↓  ↓  ↓

 

META-Health®︎で身体の声を聴いてみる

 

 
 
 
 
 
 

  

 メタ・ヘルスとは?→  こちらをクリック      

 メタ・ヘルス分析セッションご希望の方は→概要をチェック

 

 

メタ・ヘルス体験してみたい方はこちら

 

 

 

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またまた

 

 

更年期

 

について

 

 

私自身も

まだ自覚はないものの

 

 

 

周りにの方からも最近

相談を受ける事が多くなり

私的にとても

気になるワードです。

 

 

女性にとって生まれてから

の数段階目のライフステージ

 

思春期丸ブルー

 

成熟期四角グリーン

 

 

に次ぐ

 

 

更年期丸レッド

 

 

初潮女性トイレを迎えた10代前半から

徐々に増え続け

私たちの体を

成熟させ

女性らしく(体つきの上で)

時には

 

悩ませグラサンハート

トラブルを起こしてきた

 

女性ホルモン・エストロゲンハート

 

 

長い付き合いだった

エストロゲンが

更年期を堺にさらに減少し

 

 

女性としての体の変化だけでなく

 

 

精神的にも

影響を与えて

様々な変化が湧き上がってくる時期でもあります

 

 

 

そしてね

やはり更年期の女性は

自分自身だけでなく周りの環境変化も大きくなりますよね

 

 

 

心と体の安定には

環境的な要素もめちゃ大事だって

 

メタ・ヘルスは教えてくれているんですが

 

頑張ることが

デフォルトな女性は

 

更年期での変化も

変化を受け入れず

これまで通りにしなきゃ!と

さらに頑張っていることが

 

更年期の不調に

拍車をかけているんではないかと

 

思う今日この頃です

 

 

更年期を

幸年期に

 

これは私オリジナルではなく

 

昔どこかの

本かブログかなにか・・で読んだことがあって

 

其の時はまだまだ

30代前半で更年期?なんですか?

な時期だったのですが

 

 

ふと思い出しました

 

とても良い言葉だなと

思いませんか??

 

 

 

 

どなたか、幸年期

と発信されていたかたが

どなたかご存知のかたいらっしゃったら

教えてください”

 

 

幸年期

 

 

これまで自分を顧みず

頑張ってきた女性が

 

どうどうと

自分の体に向き合い

生き方や

日々の暮らし方を見直して

変化を起こすことができる

幸せな時期と

とらえることができたら

幸せじゃないですか??

 

 

ちなみに

更年期が過ぎたあとは

 

老年期下三角

 

 

これまたシビアなネーミングですが

 

 

私はね

この老年期もステキニア過ごしている女性を

たくさん知っていますので

 

 

 

45を過ぎた今

 

この先の50年を

ステキに生きて

 

憧れのあの先輩方のように

かろやかに生きるべく

 

様々な選択をしていきます!!

 

 

 

 

  

 

 

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もう梅雨は明けたのでしょうか・・・?

 

今週も関東は雨やら晴れやら・・

 

地元九州では

大雨警報が続き

 

なかなか心配な日が続きます。 

 

 

しかし起きてもいない出来事に

不安がるより

今できる最善と

毎日をしっっかり過ごすことが

 

何より大事だなと

思っています。

 

日々の備えは程々に

 

基本はローリングストック精神を

一貫して

生活に取り入れています。

 

 

物事には自分たちでどうすることも出来ないものも

あるものです・・。

其の気がきたら冷静に過ごすぞ・・・

 

という気構えも

一応は持ち合わせています。

 

 

自分で対処できることと

そうでないこと

 

其の判断を間違えないようにしましょうね

 

 

 

 

自分たちでそうすることもできないこと・・

 

 

それは虫刺され

 

もうね・・ここ数年蚊の発生時期が早まっているんだそうで

 

例年では7月とかにぐんぐん多くなってくる蚊も

ここ最近では6月には

 

結構増えてきているんだそう

 

 

昔は蚊に刺されることも多くて

嫌だなと思っていた

 

ですが

最近もっと美味しい血を持っている

若い女子(娘たち)

 

が近くにいるからか

とんと刺されなくなりました・・指差し

 

 

血が濁っているのか。。。悲しい

 

 

自然療法なんちゃらを

プロフィールに

打ち出しているからには

 

虫刺され予防も

自然療法でしょ?

 

と言いたいところだけど

 

 

虫除けスプレーだけは

市販の薬剤を使ったものを使用しています

 

 

だって、アロマだけじゃ

効かないもん

 

 

 

もちろん、子供達への

虫除けスプレーの

不要な薬剤の誤吸入に注意してます。

 

最近は習い事みたいなことで

子供達は

ちょっとした山の中や

薮のなかに入ることが多くなり

 

 

普通の庭先での虫予防くらいじゃ

間に合いませんの

 

 

刺されたらとりあえずは

ハッカクリームや

どくだみティンクチャーを使用して

 

かゆみがひどい時は

市販の薬効成分が入っているものを使用しますが

 

まずは予防

 

 

予防には現在の化学の力は欠かせません

 

 

どうしても市販のが嫌だと言う方には

お好きにどうぞ

 

ですが

 

 

 

変に自然とか化学成分を

否定や拒否するのではなく

正しく、適度に使用するのが

 

一番好ましいのかな

 

と思っています。

 

 

 

悪いのは製品そのものではなく

其の使い方・・

 

と言うことが大体のものに

当てはまると思います。

 

 

薬もすぎれば毒となる・・・

 

過ぎない薬は

毒ではないのです

 

 

それを毒とみなした時から

毒となる・・

 

引き寄せの法則ですね

 

 

蚊も引き寄せないように

ただしく

虫除けしたいですね

 

 

最後はうまくまとまりました(?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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前回の更年期についての話・・

 

本当は

更年期を喜んで

過ごすための

自然療法をお話しするはずだったのに・・

 

どうも

大衆受けしない話になります・・。

 

 

 

ということで

更年期に推す

自然療法↓↓

 

 

まずハーブ

 

聞き慣れないかもですが


ブラックコホシュ・レッドクローバー

アンジェリカなど・・

 

更年期というか女性によい

ハーブは沢山あります

 


ネットで調べたら

山のようにハーブティが出てくるので

何が一番いいかは

悩むところです

結論から言うとハーブティで

更年期症状が改善するかは

やってみないとわからないので指差し(え?)

 

 

とりあえず

簡単に手に入れられるハーブティから

取り入れてみるのがおすすめです・



ハーブはあくまでも

セルフケア

予防としての役割です



治療が必要な方は

補う

つもりで

いてくださいね


 


毎日植物の栄養を取り入れるのは

とても役立つと思います。

だから手に取りやすい物がいいですよね



手に入れやすいのは

カモミールや

ハイビスカスとかでしょうか・・?

 

 

カモミールのハーブティは其の成分だけでなく

芳香によるリラックス効果も

大きいし

 

ハイビスカスは美容にもキラキラ

美容に良いものは

体にも良いキラキラキラキラ!!

 

 

なんとも科学的根拠に

乏しそうなコメントですが

 

詰まるところ女性に必要なのは

そうゆうことろですよね

 

 

あと、自然療法というだけあって

推したいのが

 

ホメオパシーのレメディ

 

 

1;Sepia(シーピア)

            更年期に関連するホルモンの変動や感情の浮き沈みに効果があるとされるレメディ

 

2:Lachesis(ラケシス)

特に更年期のホットフラッシュや感情の変動

イライラ感を緩和するために使用されることが多いホメオパシーのレメディ

 

 

 

ホメオパシーに関しては

それ自身をなんとなく摂る

というより

それぞれのレメディに関する情報を取り入れることが

さらに有効だと

考えるので

 

とりあえず

ホメオパシーを取り入れやすく教えていただける

ホメオパスを見つけることが大事かな

と想います

 

 

 

瞑想

 

 

瞑想ってまだ

怪しいものだという情報があるのですね

 

 

私は20年くらい前に

ヨガを始めた時から

瞑想に触れ合い始めましたが

 

なんとなく・・

いいかな?

と言う感じで始めた瞑想

 

 

2年前に

アリサさんの

マスターマインドという

瞑想コースを購入してから

瞑想のイメージが変わりました

 

 

 

 

 

そして特に

アリサさんが伝えてくれる

様々な言葉は

 

 


更年期に限らず

女性に限らず

全ての人類に

 

生きやすさ

やすらぎ、休息

喜びを与えてくれる

 

 

そして21日間を終えると

日々の過ごし方

物事の捉かたがかわる・・

 

 

そんな幸せな日々が

生まれると思うのです

 

 

これからは全ての女性に

瞑想を習慣化してほしいと

 

本当に強く想います

 

 

そして

「これが瞑想でしょ?」

思っているあなた!

 

 

それは瞑想であって

瞑想の一部でしかない

 

 

アリサさんの瞑想コースは必ず

あなたの人生を良くしてくれる

そんな力があるのです・・

 

 

 

 

 そんなアリサさんの

瞑想コースは

いつでも買えるわけじゃないんです、、


https://wtg.wellness-to-go.com/mastermind


 

 

セルフケア

セルフラブ❤️



1日数分のケア時間



 

 

 

 

 

 

  

 

 

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もう

 

 

あっ!!

 

 

という間の6月後半

 時間が早くすぎると言う事は


毎日楽しく過ごしている

 

ということですね。

楽しい時間はあっという間に過ぎていく飛び出すハート

 

 

 

先日とあるコミュニティで

出会った女性がいるのですが

同じ薬剤師で志も同じ

そしてほぼ同郷

ということで

 

初対面から色々と

共感しながらお話ししたり

その後はメッセージをやりとりしています。

 

 

同じ志をもった

薬剤師がいて嬉しい!

きっとたくさんそうゆう方はいるのでしょうが

 

 

表立って

声を上げる方が

少ないのかな?

 

 

 

そして、其の彼女と特に

盛り上がったのが

更年期

についての話題

 

 

今時は男性の更年期についても取り沙汰されますが

私自信の周りも

閉経の話をちらほら・・と

聞くので

 

色々と

直接相談を受けるのです。

 

 

其の彼女も

自分自身のことや

周りの更年期にある患者さんについて

色々と

思うことがあるらしく・・。

 

 

 

標準的な治療のほかに

メンタルケアや

QOLを上げるような

アクションができたら・・・

と日々考えているのです。

 

 

 

更年期の方いますか?

更年期の症状で

有名なのは

 

 

 

頭痛・ めまい ・不眠 ・不安感

 イライラ感 ・抑うつ

ホットフラッシュ(ほてり・のぼせ)

 動悸・息切れ ・発汗・ むくみ

のどの渇き ・ドライアイ

吐き気 ・下痢・便秘 ・胃もたれ・胸やけ

肩こり・関節痛 ・手指の痛み・しびれ

泌尿器・生殖器系の不調

月経異常 

尿失禁 、性交痛

 

 

 

 

もちろんこれが全て一度に起きるわけではなく

このうちの一つの場合もあれば

多数の場合も・・ね

 

 

この症状がほぼ

エストロゲンによる影響で

起きるとは煽りアセアセ

 

女性ホルモン恐るべし

 

ですね。

 

 

 

 

しかしまぁ

更年期の時期は

女性にとって環境変化が色々と起きる時期でもありますから

 

ホルモンだけが原因とも

考えるのも

一概に意は言えないのではないかな?

 

 

 

だからこそ、

標準治療以外のケアや

色々なことを相談できる場所が必要なのですよね

 

なかなか薬以外のちょっとした

体やケアに関するお悩みを

 

 

 病院以外で相談する

 

という考えはないかもしれませんが

 

 

薬剤師は

結構薬だけのケア以外の分野も

勉強されている方も

多いので

 

 

話してもらえると

うれしいな

と考えている薬剤師は多いのでは

と想います。

 

 

 

 

最後に

メタ・ヘルス(心と体と不調の相関を体系化した考え方)

で言わせて貰えば

 

 

泌尿器に症状が出る人

循環器に症状が出る人

生殖器に症状が出る人

気分の変化が主な人

 

それぞれの器官特有のストレスが

あるので指差し

 

 

 

それぞれの症状と

ストレスの関係から

ストレスの根本原因を

導き出していきますよ

 

 

そうすると

自分が何をすべきか

本当はどうしたいのか

わかるようになる

 

 

母親はは家族のため

とか

女性は女性らしく・・・・

とか

自分が我慢すれば・・・

 

とか

 

デフォルトになってしまっちゃってないですか?

 

もしくは

自分をめちゃくちゃ否定している女性

 

自分を強く見せるため

がむしゃらにしているけど

なんでもないふりして

頑張っている女性

 

 

本当に自分を曝け出して

弱さを見せられる

場所があると

 

単純ですが

 

幸せなのかな

と想います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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#更年期


 

 

 

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どうも、本日

誕生日を迎えました私です

 

 

本日は子供達を

最高に楽しませることができる方々に任せて

自分時間を堪能・・

 

 



そして夜は

とあるホメオパスの方が

開催する

タイムウェーバーの

レクチャーの講義に参加しました・・・

 

 

 

誕生日の1日に

濃い1日を過ごしたこと

とてもありがたい___

 

 

お昼は

おしゃれカフェ

 

 

 

夜は

何十年ぶり?の

居酒屋さん

 

 

 

 

 

ありがたや・・・・

 

 

 

 

 

てな感じで今日の感想

 

 

タイムウェーバーの

説明は

端折りますがひらめき



やはりエネルギーとか

エーテル体とか

まだまだ

私は身についてないなぁ

と感じました




メタ・ヘルスも

セッションを経て

症状からそのストレスを

明らかにして


心と体と魂に

必要な癒しを見つけていきます



霊的なセラピーを

必要とする方には

エネルギー領域のセラピーも


必要ですが

 

 


まずはフィジカルが

整っているか?



これ、重要でしょ?


 


 

 

メタ・ヘルスは

自分のストレスや

葛藤・課題に直に向き合う必要がありますよ

 フィジカルで




だから 自分のマイナスとか

嫌な所をみるのが

苦手な人には


 

 

ガツンとくるかも

 

 


でもねー

私としては

人生をより良くできる

 

 

強いアルコール的な

 

トニックになるんじゃないかと

メタ・ヘルスの

素晴らしさを再確認




 良い誕生日になりました泣き笑い


 

 

 

 

 

 

 


 

 

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 先日、自然療法関連のコミュニティで

催された


#おひさま染め

のプレゼンテーションに

参加してきました

zoomでPC



講師の方は

薬草魔女の講座で

ご一緒させて頂いた

ドイツ在住の素敵な女性キラキラ


https://www.instagram.com/p/CkTD1qxLqSWxFWPpIbyElMXo2J-B3ZsUjDuh200/?igsh=MXFpMjVkeTE5dnp0dQ==



これでインスタにいけるかな?




身近な植物を使って

とても簡単で気軽に

植物染めを

紹介して下さりましたクローバーピンク薔薇



近所の野草やご自宅の

植物を使って

お子さんと一緒に

様々な染め物を

されていたり

シュタイナー教育を

娘さんが受けられていたり

そんな様子を

いつもInstagramで覗いてます目がハート



勿論そんな彼女の手仕事から

産み出される

作品も素晴らしいのですが

更に

彼女から

発せられる言葉が


とても美しくて強いキラキラ



ドイツの自然も

感じられて

とっても素敵💓


そして先日の講義で

印象に残ったのが


彼女自身のご家族でもある

故人宅の

お庭に咲いていたお花で

故人を偲んで

お日様染を

されていた事、、



お花は

見るだけでも心を和ませますが


植物を使った

手仕事を挟む事で

より

私たちの

心を癒して

行く事ができるのだな、



と感じましたキラキラ



植物の力は

至る所で

感じられるんですね、






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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自然療法薬剤師の わか です

 

 

 

 

ガーベラ今日は母の日ですねガーベラ

 

 

 

私が母の元に生まれてもう直ぐ45年

私が母になってもうすぐ11年


 

まだまだ実母の経験には及びませんが

日々試行錯誤しながら

子供との生活

自然療法

先進医療様々な事を

インプットしながら

楽しく生きていられるのも

両親を始め周りの人達のお陰ですキラキラ

 

 


私が自然療法に興味を持ち始めたのは

母になる前からですが


 

自然療法というと

子供に優しい治療を・・

と始める方も多いと思います

 

 

 とはいえ

自然療法の中心となる癒しが何よりも必要なのは

子供を持つ前からだよな・・・

と感じます。

 

 


そこで唐突ですが

なんとなく今回からリニューアルしたいと思い

改めて自己紹介です

 

 

 

宮崎、霧島連山の麓で

のびのびと育った昭和生まれです。

 

薬剤師として20年以上、病院と調剤薬局での経験があり

のべ数万人の方へ指導経験があることになります・・・。

(自分で計算してびっくり)

 

 

病院嫌いの父と

病院に人並み以上に頼る母の元で

比較的よく病院に行くタイプでした

 

 

田舎のコミュニケーションが苦手な私

小中では

学校に行くものの、早く帰りたい私が

編み出した技で

気合いで発熱しては

早退を繰り返して

「病は気から」を証明してきた幼少期だったなーと思います。

 

 

私が自然療法を考えるきっかけとなったのは

大学に入学して

間もない頃

 

 

大学入学前の浪人生時代に

ちょっとしたやんちゃ(?笑)で

足を骨折した私

 

約一年語の大学一年の時に

骨折治療のために入れたボルトを取る手術を

受けるために

再度入院し、治療を受けたのですが

 

そこで伝えられた血液の異常値

 

 

病名としてははっきりと伝えられず

今後の詳しい検査が必要・・ということだけ

 

 

医療従事者として

お恥ずかしい限りなんですがアセアセ

その時の検査結果値を確認する書類が何もない

ので、なんとも言えないのですが

(多分実家にあるかも)

 

その後の胸椎穿刺や、数ヶ月に渡る通院で

結局のところ

最終的な病名としては

「汎血球減少症」

 

これは結論として血液検査で貧血などを始め

血液成分の数値に異常があるものの

その後の経過が不良ではなかったため

つけられたのかな、と思います。

 

なので汎血球減少症というのは一種の「状態」です

病気ではなく症状

 

なので元となる様々な病気が考えられます。

 

 

再生不良性貧血

骨髄異形成症候群

急性白血病

悪性リンパ腫

 

全身性エリテマトーデス

シェーグレン症候群

 

などなど・・・

 

 

 

血液を作る時に問題があるのか

それとも

つくられた後に

血液が直ぐに破壊されてしまうのか・・

 

によって

様々な原因が考えられます

 

 

その他、栄養不良であったり

何かしらの薬剤が原因であったり・・。

 

 

汎血球減少症という状態から

原因を探るのは

色々な可能性を考慮しなければいけません

 

 

もちろん私も例に漏れず

上記のいくつかの疾患の可能性を挙げられたのですが

 

 

いやーその時は若さゆえでしょうか?

 

あまり深刻ではなく

とにかく大学生になったのだし、遊ぶのに忙しくて泣き笑い

それに出血傾向や倦怠感など

自覚症状もなく・・

 

 

検査のため大学病院に数日入院しなければならなかった

時期があったのですが

その時は

病院から大学に通がl区したりして・・

ご飯作らなくてラッキー

くらいに思っていましたニコニコ

 

 

 

その後も特に変化なく、、、

詳しい検査でも

単に数値が異常に低いだけ

原因もわからず、自覚症状もない私

2年ほど経過観察したのち

数値も、低めではあるものの正常に戻ったので

経過観察も終了となりました

 

 

その間も特別な治療もなく・・。

 

 

一応、一人暮らしでしたが

自炊をしたりして食事には人並みには気を遣っていました

喫煙はしていたけど・・真顔

後その頃からお酒も好きだったし生ビール泣き笑い

 

 

今思えば薬剤性のものだったんじゃないか?と思いますが

真相は闇の中・・

というか

真実は私の中に・・・ダイヤグリーン

 

 

 

大学で薬のことや医療について

学んでいたこともあり

この頃から(晴れて放免になってから)

 

自分の体に起こったことをやっとちゃんと考えるようになりました

そしてその頃から

自分の中でピンとくる教授の話など

思い出せば

自然療法よりの考えだったのかなと思います。

 

 

そして話は飛びますが

薬剤師になり、田舎の調剤薬局の激務を

自分の使命と勘違いして

邁進していきました

 

 

そこでの経験は

薬剤師としての自信と

西洋医学への疑問を大きくすることになります。

 

 

そしてそこから

ヨガを学んだり、サプリメントはもちろん

民間療法、中医学やホメオパシー

メディカルハーブも視覚をとりました

 

 

そして衝撃の出会いが

メタ・ヘルスとの出会い

 

数千人の患者さんと向き合う中で

特定の病気と、患者さんたちの

はっきりとは言えない共通点のようなものを

長年感じていたのが

 

メタ・ヘルスで霧が晴れたような

長年の問題が解決したような

気持ちになりました

 

 

そして私の血液に関する問題も

その前後にあった出来事と

それに対する私の感情的なストレスが

明らかに説明できるものでした・・・。 

 

 

最近では口角炎がちょいちょい出来ていたのですが

皮膚の問題は

『分離・別離に関するストレス」

です

 

誰かと、何かと別れたい

でも離れられない!

苦しい!でも私にはどうしようもない!

 

というストレスでした

 

私もまだまだ何かに遠慮したり

見えない、無意識の奥にある

思い込みや常識に囚われて

自分と他人の問題を一緒にしてしまって

まるで抜け出せない闇にいるような感覚になっているのですよね・・。

 

 

長くなりました

 

とうわけで

ひきつづきメタ・ヘルスについての学びを続けていくことに加えて

 

 

人生100年時代を

豊かに楽しく女性を増やすべく

 

 

自然療法を学んでできる

 

病気の予防につなげる習慣や

こんな時どうする?という不調の解決方法

 

 

新しい健康習慣いついての考察

CBDについての情報

性教育やフェムケアについてなど

 

 

まるで街の薬局のように

いろんな悩みを気軽に思い切って相談できるような

そんな信頼できるような場所を

作りたいと思っています。

 

 

私には娘が3人います

今の私の時代は女性の活躍が

ちらほら見られますが

 

私の母や祖母の時代とは

比べものにならないとは言え

まだまだ、世代や性別に関する女性にとっての

問題は

山積みです

 


私はフェミニストではありませんが(多分)

 

同年代の女性だけでなく

娘達を始め次世代の女性たちにも

もっと生きやすい時代になるように

先輩である私たちが

輝いて新しい時代を照らしていけるような

ことができたら

もっと素晴らしく

未来が明るくなると信じています。

 

 

なぜいきなり自己紹介だったのか?

ですが

私自身の経験は

無意識に自然療法の

癒しを実践していた事が

治癒に繋がって行った時考えてます



若い時から自分の

身体に向き合って

自然療法的な考えを持てていたら

もっと女性の不調を

減らす事ができるのでは、、


と今までは

コッソリと考えてましたが

これからは

もっと声を上げて

行きたいと思ったのです



 

 

これからの予定としては

CBDにたいする正しい知識を手に入れて

安心して使えるようになる講座や

 

女性のホルモンバランスによる

不調に対する

メディカルハーブを主とした長期的な講座や

 

コミュニケーションを円滑にして

子育てにも役に立つ

エニアグラムミニ講座など

計画しています。

 

 

全部少しずつ手をつけていますので

全て出来上がるのは先・・

 

 

興味がおありのトピックがありましたら教えてください



それから着手しようかな泣き笑い


 

 

 

 

では今日もよい1日を

 

ガーベラHAPPY MOTHERS DAY!ガーベラ

TO ALL THE MOMS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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