このブログでもテーマにしている若返り！
どれも栄養学・心理学・実体験を基にした方法を紹介しています。
今日はそんな若返り方法を試しつづけて、私自身に起きた変化をご紹介したいと思います。
若返り習慣を続けて5年！28歳から人生が大きく変わった4つの変化
プロフィールにも書きましたが、私は生まれて３０年近く、老けている、不健康、太っているの３重苦を抱えて生きてきました。。。(怠惰な生活をしていた自分が悪いのですが、知識がなかったのも大きな理由だと思います。)
そこから、若返り（美容、ダイエット、健康）の勉強を始め、今では会う人から「いつも若いですね」と言われるまでになりました！
今では、あの頃が嘘のように人生が一変しましたので、若返る事でどんな変化が起こったかを記事にしました。
ここで書いている事は、私に起きた事なので、あなたにも同じことが起こる保証はありませんが、若返る事で確実に人生が好転し始めますので、参考にして頂けたら嬉しいです。
人間関係がスムーズになる
人間関係の改善は大きなメリットです。
人間中身が大事と言いますが、見た目の印象は重要です。
太った老けているおっさんよりは、スマートで若々しい人の方と付き合っていきたいと思うのは、同性も異性も同じなんですよね。。。
周りからの評価が変わったことで、相手も好意をもって接してくれるため、仲間がどんどん増えていくような、、そんな感覚になっています。
もちろん自分自身も調子に乗る事がないように、誠実に付き合っていくというのは言うまでもないですが(笑)
また、目に見えて自分の見た目や身体に変化が起きた事で、自分に自信が出来た事も大きな変化でした。
「自分はやればできる」
「自分は変われる」
そんな自信が徐々に増えた事で、自信を持って相手と接する事ができ、良い関係を築けるようになりました。
ちなみに、私は若返りを始める前は、ほんっとーに自信がない人間でした。。。
女性とまともに話せない。。
同性でも年上の先輩などには、恐怖を感じていました。。
自分が何かを変えられるなんて、微塵も思っていなかったので、人生で頑張った事もなく、何となく流れに任せたような、、そんな人生を送っていました。
そんな私でも、毎日少しずつ若返り習慣を取り入れ、ちょっとずつ結果が出ることで、自信を付けていく事が出来たんです。
継続って本当に大事です！
あなたも続けてさえいれば、小さな結果が積み重なり、見た目も中身も別人のように変わる事を保証しますよ！
心が軽くなる
身体と心は繋がっていると言いますが、これは本当だと実感しています。
昔は、朝起きても動くのが辛いほどの疲労感に、ずーっと襲われていました。
当然、休日はほぼ寝て過ごしていましたし、心も「どよーん」、、、
まだ３０歳にもなっていないのに、心身ともにエネルギー不足でグダグダ、、、
そんな生活でした。
あなたもストレスばっかりで、心身ともに疲れている時は
もーどーでもいいやー
なんもやりたくなーい
そんな状態にならないでしょうか？
最近いつもそんな感じだなぁ、、、そう思う人は心と身体が疲れ切っているサインかもしれません。
それが、若返り効果を実感し始めてから、体内年齢も１０歳若くなり、非常に体調が良くなりました。
身体が軽くなると、不思議と心も軽くなり、モチベーションが非常に高い状態をキープしています。
あなたもゆーっくりと休んで、ストレスが解消されてる状態になったとき、
今ならアレもできそうな気がする！
アレに挑戦してみようかな？
アレをもう少し頑張ろうかな？
そんな、前向きな考えになりませんか？
前向きな状態が続くと、思いついた「アレ」がどんどん増えて大きくなりはじめるんです。
それは
仕事であったり
恋愛であったり
趣味であったり
ずっと忘れてた「夢」かもしれません
あなたの中の大切にしているものが、どんどん広がっていくと、それが更に自身になり、人生が明るくなりはじめるのを実感するはずです^^
恋愛に自信が持てる
若返り習慣を取り入れてから、恋愛は非常にうまくいくようになりました。
まず、相手からの第一印相が全く変わります。
人は第一印象が非常に重要なので、第一印象がその後の評価や好意、好感度に大きく影響を与えるんです。
ちなみに、第一印象に最も影響を与えるのは、視覚の情報で５５％にもなります。
その人の印象の半分以上が、初めの見た目で決まってしまうんですね。。
これを心理学では、「初頭効果」と言います。
そして、見た目の印象は若く見える方が良くなります。
これは見た目の話になるので、実年齢はあまり関係がありません。
実年齢より、見た目の年齢が離れていると、ギャップ効果で更に好意を持たれることもありますので、自分の年齢に縛られて消極的になるのは非常に勿体ないです。
人にはもともと若くいようとする身体の修復力が働いていますので、その力を引き出す事を続けていれば必ず効果は現れるんです。
若返り効果の高め方は、メール講座で詳しく説明しています。
夢を追えるようになった
これは全ての人に当てはまるとは思いませんが、忘れていた夢や、やりたかった事を追えるようになった事も大きな変化です。
昔は大人なんだから夢なんて言ってないで、言われた事をしていよう。。。そう思っていました。
それでも、若返りを実践し、自分が外側の内側の両面から変わっていき、自分次第で人生を変えていける！徐々にですが自信が付き始め、そう思えるようになってきました。
今では、人が健康で自分らしく輝けるようになるお手伝いをすることが何よりの楽しみです。
そして、自分らしく輝けるようになった人が、更に大きな夢を叶えていけるような自信を付けてくれたら、世の中はもっと素晴らしいものになるのではないでしょうか？？そして、それが私の夢でもあります。
まだまだ、未熟なところも多々ありますが、ブログを通して役に立てるような情報を発信していきたいと思いますので、宜しくお願いします^^
まとめ
若返り習慣を取り入れる事で、この数年間どんな変化が起こったかをまとめてみました。
今回このような話を紹介したのは、ただ自慢をしたかった訳ではありません。。あなたにも同様な事が起こる事を知って頂きたかったのです。
どんな人でもチャンスは平等に与えられています。あなたが求めさえすれば今諦めようとしていることも手に入れる事が出来るんです！
正しい知識と、自分自身を信じる事の出来る心の作り方。この２つの力を上げていけば大抵の事は手に入ると確信しています。
その手伝いが出来れば嬉しく思います。
応援しています^^
最後まで読んでくれたあなたへ！見た目を若返らせる方法プレゼント
美肌、見た目の美しい身体、健康的な日々を手に入れるためには知識が９０％です。
どんなに能力が高い人でも知らない事を出来るようになる事はありません。
身体の外と内側から若返るにはどうしたらいいのでしょうか？？
その本質を学び実践することが楽しくてしょうがなかった私だからこそ、伝えられる情報が沢山あります。
誰でも簡単に最先端の若返り効果が得られる方法を小学生でもわかるように説明しています。
具体的には
・あることを変えるだけで、我慢しないで食べる量を20％も減らせる方法
・ダイエットドリンクより効果的！飲むだけで痩せることが科学的に証明された飲み物とは？？
・ジムへ行く以上の効果が解明！自宅で４分するだけで身体がみるみる引きしまる運動とは？？
このような情報を定期的に配信しています。
また、今なら期間限定で５００人以上の人から高評価を頂いた３ヶ月で見た目を１０歳若返らせる本質の話を無料プレゼントしています。
無料プレゼント＋若返りメール講座を無料で試してみたい方は↓のLINEから受け取って下さい！
人は誰でも変わることが出来ることは様々な研究から証明されています。
あなたは本当になりたい自分に必ずなれるんです！
あなたの変化を心から応援しています^^
