やっぱり
笑うっきゃないです😆！
腹式呼吸法で
表情豊かに、大きな声で
はひふへほ～♬
はーっはっはっはっはー
ひーっひっひっひっひー
ふーっふっふっふっふー
へーっへっへっへっへー
ほーっほっほっほっほー
介護ママが１日３分笑いの呼吸法で
ストレス解消と朝の目覚めを改善する
ラフターリードナビゲーション
主宰 山田笑子です。
ディサービスにて絶賛笑いの練習してます
何より、スタッフが楽しんでやると
皆さん笑いの輪が伝染していきます
お陰でストレス知らずですよ！
介護の仕事はキツイと思われがちですが
人から必要とされ、深い交流があり
スキンシップあり、幸せホルモン
毎日、分泌中🥰
人間愛♥に満たされますよ💖
スタッフ自身が自立して、スタッフ同士
仲が良い環境であることが条件ですが。
ある意味、介護依存症です（笑）
若い頃はあまり感じませんでしたが、
このお仕事、生きがいになってきてしまってます😆✨
介護ママが１日３分の笑いの呼吸法で
ストレス解消と朝の目覚めを改善する
ラフターリードナビゲーション
主宰 山田笑子です✨
