カキコム!
blogを書き込む、大金をかきこむ、そして”ご飯をかきこむ”
今はご飯かきこんでいます、昨日の体重減にはショックを隠せない…
久々になべを振ってみましたが、まずまず体調回復。
黄金の炒飯とスープで体力回復、そして
”骨折なんてぶっとばせ!”
減量
只今体重計に乗ったら、69kg!
通過点に過ぎなかった60kg台に舞い戻ってしまいました(ノ_-。)
僕の身長182cm、体重は少し多めの74kgが動けて、しかもバテナイ
この体型を目指してやっていた減量なのに何故?
ここ10日間で色々な事がありました、猛暑、夜の冷え、骨折等。。。
確かに筋肉はついたのですが、背筋がメインについたので
あまりイイガタイとはいきませんでしたが、この”数字”を見るとまずいな…
親友で体育科学専攻のYUに相談するかな、酒飲めないけどw
因みにこのレスは右手1本で打って見ました、左手の負担を責めて軽くする
足掻きです(だったらはよ寝ろ)
ショックの訳とは…
痛みがマシになってきました。
ご心配お掛けして申し訳ございません(>_<)
そしてお見舞い有難う御座います。
処で、”何故”骨折したのか?
”これだ!”という理由は、実のところ分らないんです…
Dr曰く「骨なんて、力の加わり方でいつでも折れる可能性はある」と言っていました。
けれどもこれからの予防策として原因を遡っていったら何と無く心当たりが
1、雨の日に登り階段の前の人が貧血で倒れこんで、mailに夢中になっていたので
モロ直撃
2、プールでまえの泳者が遅く追い越そうとして(相手の泳法はバタフライ崩れ) キックを喰らった
3、他の要因
もちろん喧嘩はしていません(温厚な性格の動物なので)
30歳ラスト1ヶ月なのに、深呼吸も出来ないとは…
治ったら徹底的に鍛えなおしてやる!
ゆずバトン
まずはシュビさんからのゆずバトン
1.今聞きたい曲または聞いてる曲
レクイエム(モーツァルト)
聞き終わったらショパン(ゆず関係なしw)
2.春に聞きたい曲
桜木町
海外で初めて聞いた日本の曲で、ゆずと更に縁を感じた曲
3.夏に聞きたい曲
☆夏色
これ以外にアリエヘンw
4.秋に聞きたい曲
贈る詩
終わり行く夏に捧げたい
5.冬に聞きたい曲
からっぽ
ガンちゃんのハープが、雪の降る夜の静けさを連想させます。
6.恋人と別れた時に聞きたい曲
サヨナラバス
マンマデスw
7.結婚式で流したい曲
えん
短くて結構w
8.飲み会でかけたい曲
友達の唄
まず歌います、誰かに取られる前にw
9.あなたのベスト3
ゆずこれ全てベストなり
10.渡す人
どうぞ拾ってやって下さい
ショック!
この1週間近く、胸の痛みが付きまとっていました。
どうにも自分では抑えられません、しかも回復の兆しは無し。
で、その原因は骨折!
全治2ヶ月、ギプスはめられる場所ではない(心臓の辺りです)ので成り行きを見守るしかないようです。
Dr、Mの説明では「綺麗に折れて、しかももうくっ付き始めてるから大体1月もあれば完治するでしょう」
とのこと( ̄□ ̄;)!!
呼吸しても痛いけど、傘もったり、自転車こいだりは出来るのに…
で、なぜこの期間放置していたかと言うと
1、以前バスケで骨に”ヒビ”が入った時と似た痛みで甘く見ていた
2、やること(Drに診て貰う事がもっと先に来るべきだった)優先順位の設定を間違えた
皆さん、”体が資本”
季節の変わり目です、体を大切にして下さいね
↑
いい実例でした(苦笑)
PS
ブログ出来る位ですので、どうぞご心配なく(^_^;)