昨日は節分でしたが、豆まきしましたか？
私は実家に帰り、
私の買ってきた落花生と、姉が買ってきた甘納豆を
「福は～うち！」「鬼も～うち！」
と言いながら畳に投げて節分しました。
そして、今日から立春🌸ですね。
宮崎は最高16℃、と春の兆しのある１日でした。
お正月から2度目の仕切り直しのチャンス(笑)です。
私は今年から、というか最近
きんに君体操、と１分間飛ぶ、を始めました。
いとこたちとLINEグループで一緒にやろう、
ってことで、始めたのですが、これが続いてます。
一人だと、だるい、とか言って続かないことも
みんなとやると、できる。
それを利用して、３人で夜つづけております。
これが仲間とやる強みですね。
今日来店されたお客さまから、今年は丙午で「赤」がラッキーカラーだと聞きました。
私のこの一年の一文字と共通してますね。↓
「赤」
なにか始めたり、行動したりするとよさそうですよね。
お客さまは、日光浴する、とおっしゃってました。
それいいよね～。
何か、今日始める、または決めてみてくださいませ～。
今年はお正月に
私の今年の１年を表す文字を１文字決めてみよう！
とふいに思いついた。
そこでふっと出たのが、これ↓
年末に作った大量の丹田クリームを毎日塗って
昨年12月から、
丹田を鍛えるような呼吸法にトライしている。
第二チャクラが活性しそうでしょう～❣
ちなみに、丹田クリーム、あまりに大量に作ったので、
人にあげたら
「高級バームのような印象で、ベタつかずスッと肌になじむ」
「香りがふんわり優しく、とてもリラックスできる」
「清涼感というかスッキリ感があって、いつもより穏やかに呼吸ができる」
など、うれしい感想をいただけてうれしい💗
本筋をそれたけど、他にも
今やっていることに「『丹』精を込めて」
行なえるように、の意味もこめて。
他に「丹」って、どんな意味があるのかな、と思って調べると
「丹」を「に」と呼んで、
「赤色」の意味もあるらしい。
ということで、今年は「赤」い服や小物を意識して使ってみようと思います。
みなさんの今年の一文字はなんですか？
ぜひ教えてください。
みなさんは、韓国ドラマ「トッケビ～君がくれた愛しい日々～」を
見たことありますか？
韓国ドラマに手を出したことがない私ですが、
これだけは以前観て、大好きになりました。
年末、なんか軽く動画をかけながら
大掃除しよう、って再び
「トッケビ」を流したら、
大掃除ストップするよね～（笑）。
年明けまでかかって先日また全編を見終わりましたが、
あの、トッケビであるコン・ユのチ・ウンタくを見る目が
いつも優しい
それで私、決めました。
今年１年は私の中に、コン・ユを住まわせることを。
ついつい
「もう～、私ダメじゃん」
「また怠けてる～」
「あんたがダメやかいやが」
と自分を責めてばかりいる自分がいる。
やらかした時、
自分を責めそうな時に
コン・ユを登場させます。
そして、「そんなるりちゃんもかわいいよ
」
と言うのです。
そうすると、自分に厳しい自分がいなくなり
ふっと自分を優しく、愛おしい目で見ることができるのです。
そして自体が、変わっていくのです。
この方法、ほんとにおススメです。
それがむずかしい方！
まだ見る回数が少なすぎます！
コン・ユをすぐ思い出せるまで
何回も「トッケビ」を見てね
