こんにちは。医学部3年の寺坂です。

前に書いてからほぼ一年経った気がします。

12月に入り、一気に寒さが増しました。最近シャワーを浴びてからプールに入るまでの間が寒くて寒くて仕方ありません。1ヶ月の間、テスト期間で泳げていなかったので、毎回足を攣りそうになりながら泳いでいます。

コロナの感染者数もまた増えてきたと言うことで体調管理には気を付けていきたいです。

次回は入部してから初めての陸上トレーニングとなります。しっかり動いて体を温めましょう！

最後にメニューと測定結果を載せます。次回もご覧ください！

2022/12/9@秋葉山プール