WAHAHAの会
こおりです
今月のWAHAHAの会は、こどもの食について。
10年くらい前からヨガをはじめて、食のことも考えるようになりました。
食べ物は自分の身体（命）へのお供え物。身体が喜ぶものをお供えしたいですよね。
ちょっと勉強したときに、そこでアシスタントをされていた先生に、地元茨木で嬉しい再会
それからは、仲良くさせていただき、妊娠がわかってからは我が家のドクターのようになんでも相談させてもらっています。
健康のためや、体調不良などのときの食生活をアドバイスしてもらったり。
高齢出産で、元気な息子を授かったのも、アドバイスのお陰やなと思っています。
そんな私の先生、小柴さんの料理講座を受けたいけど、いつも都合つかなくて、それなら私が企画する！と思い、お願いしました。
私は、勉強した割には、適当な食生活を送っているので
そんな私でもできることや、食のことは、気にはしてるけど、ちゃんとできてない！いや、できない！と、思っているお母さんへ。
そんな私でもできることや、食のことは、気にはしてるけど、ちゃんとできてない！いや、できない！と、思っているお母さんへ。知っていると役に立つことや、手軽にできることをお話してもらおうと思っています。
だから、まずは「おやつ」から。
まだ数名、空いています！
気になる方は参加してくださいね。
「こどもの食 陰陽こうざ」Vol.1 ～おやつ編～
こどもは甘いおやつが好き⁈
白砂糖さたっぷりのおやつはあまりあげたくない⁈
どんなおやつをあげたらいいの？
おやつばかり食べてご飯を食べてくれない！
などなど、お悩みのママへ。
身体も脳もどんどん成長する乳幼児期は
おやつ＝捕食という言葉通り、大切な食事のひとつです。
食の安全がさけばれる中
安心安全な食材を求めておられるママも多くなりました。
ただ安心というものの見方だけではなく
◆カラダを温めたり引き締める働き【陽性】
◆カラダを冷やして緩める働き【陰性】
この２つのものの見方が存在します。
そんな食物をはじめとする万物の陰陽を知ってると、お子さんの体質や体調に合わせて毎日の食事で身体だけではなく心も整えることができます。
とはいえ、あれもこれもダメ！とママがストレスになるのもハッピーではありませんね。
お母さんの想いと、お子さんの身体からの欲求と共に満たせるためにできることかはじめてみませんか？
※自然派おやつの試食付き。
※お子様と一緒にご受講頂けます。
日時：6月28日（木）10：30～12：00
会場：大池コミュニティセンター２F
参加費：2000円
定員：12名
講師：小柴 茜
茨木市の自然食品店「はっこうふうず」を夫と共に営む二児の母。
マクロビオティック料理・正食クッキングスクール師範科卒業、昔ながらのお手当法講師
お問合せ・お申込み： wahahaparty@gmail.com
お申し込みは、メールにて
お名前・お子様の名前と年齢・連絡先（メール、お電話番号）・講師に食について悩んでいることがあればお知らせください。
主催：Seven Step Music
http://sevenstepmusic.com