今日は
焼きりんごタルトを焼きました
飾ってる花は私の実家の庭で
咲いてた花を
母にわけてもらいました
これも
きれいです
今日の夕食です
●しめ鯖
●ごぼうのピリ辛炒め
●春菊と鶏胸肉のごま和え
●豆腐のもずくかけ
●かぼちゃの甘煮
●キャベツ かぶ 舞茸の味噌汁
●しめ鯖
市販のです。
トッピングに
人参 大根 生姜を二杯酢で和えて
あと大葉をのせました。
●ごぼうのピリ辛炒め
牛肉 ごぼう ごま油 豆板醤 素精糖
自家製だし醤油 スナップエンドウ
●春菊と鶏胸肉のごま和え
今日は黒ごまで作りました。
●豆腐のもずくかけ
●かぼちゃの甘煮
これは昨日の残りもの
今日も美味しく頂きました
ごちそうさま
毎日…
お風呂前に
体重計にのるのだけど
体脂肪とか…
筋肉量とか…
色々でるのは知らんぷり
でも昨日は友だちのブログ読んで
私も恐る恐る最後まで見てしまいました…
なんと
63歳
知らぬ間に還暦すぎとりました
