今日のメニュー
鯖のケチャップ煮
焼き野菜のツナソース
こんにゃくと竹輪の甘辛炒め
ニラ玉
お味噌汁
鯖のケチャップ煮
鯖と言えば…
塩サバか味噌煮か竜田揚げと
ワンパターン
で…クックパッドで見つけた
モカパパさんの
「はるこばあさんのサバケチャ」
しっかり味でご飯がすすみます
焼き野菜のツナソース
野菜はオーブン焼き
ホントはアンチョビソース
とかかけるとオシャレなんだけど…
アンチョビは高価なので
ツナ1缶にオリーブオイルを大5
このままでもいいけど…
ソースぽくハンドミキサーで
軽くビューン
にんにくすりおろしと塩少々
こんな感じ
こんにゃくと竹輪の甘辛炒め
ニラ玉
豚肉ともやしも入れました
お味噌汁の具はお豆腐とわかめ
そして…
おやつには久しぶりにドーナツ
イーストの入った
ふわふわドーナツです
iPhoneからの投稿
鯖のケチャップ煮
焼き野菜のツナソース
こんにゃくと竹輪の甘辛炒め
ニラ玉
お味噌汁
鯖のケチャップ煮
鯖と言えば…
塩サバか味噌煮か竜田揚げと
ワンパターン
で…クックパッドで見つけた
モカパパさんの
「はるこばあさんのサバケチャ」
しっかり味でご飯がすすみます
焼き野菜のツナソース
野菜はオーブン焼き
ホントはアンチョビソース
とかかけるとオシャレなんだけど…
アンチョビは高価なので
ツナ1缶にオリーブオイルを大5
このままでもいいけど…
ソースぽくハンドミキサーで
軽くビューン
にんにくすりおろしと塩少々
こんな感じ
こんにゃくと竹輪の甘辛炒め
ニラ玉
豚肉ともやしも入れました
お味噌汁の具はお豆腐とわかめ
そして…
おやつには久しぶりにドーナツ
イーストの入った
ふわふわドーナツです
iPhoneからの投稿
