妊娠糖尿病と診断されてからの、
1日の摂取カロリー1600kcal。
食事3回+補食(軽食)2回になりました。
補食は、SOYJOYや牛乳、鉄分が取れるウエハース、ヨーグルトなど
食べていました。(80kcal以内になるよう)
入院してからは1840kcal
食事3回+補食(軽食)2回でインスリン注射1回。
出産1週間前は2000kcal
食事3回+補食(軽食)2回でインスリン注射2回。
病院で出た補食は、
具なしおにぎり+サラダ
ジャムサンドイッチ+サラダ
サラダサンドイッチ
ふかし芋
でした。
甘いものが取れない入院生活でのジャムサンドは
御馳走でしたw