昨日は娘の保育園の運動会でした～
途中、雨が降ったりして中止か？みたいな時も
１～２回有りましたがどうにか天気も回復して
無事に終了。だったのですが。。
親子競技で竹馬に四苦八苦。。。。
親だけが参加の綱引きでは久々の全身フルパワーで、、
帰ってくるなり筋肉痛（爆）
今日は筋肉痛も治まり、普通に仕事してます。
たまに普段使わない筋肉使ってしまうとすぐ筋肉痛。。
歳には勝てないのかなぁなんて思いつつ
少し、体を鍛え直そうと思った次第です。
走るのだけはなんとか大丈夫なようだし、
普段足腰使っていると思うので基礎体力はそこそこあるつもり
でしたが、急には、やっぱり駄目ですね～