ダイエットメニュー
ダイエットご飯
朝(ビーフ&アボカド) 昼(キヌア&サーモン) 夜(ズッキーニのピザ)
私のダイエットの目的は、夏家族でビーチに行き、水着で心置きなく遊べるように!です。人目を気にしてお腹を引っ込めているのが辛いので
なので、見た目重視体重計に乗らないし、ウエストを測ることもない。
ざっくり鏡に映るお腹の出っ張り具合だけで管理しています(笑)
でも最近ヘルシーメニューを考えたり作ったりするのが楽しくて、しかも美味しい
子供達のピザを作っても、食べたいと思わなくなっています
この調子で、夏まで楽しくヘルシーに頑張りたいと思います
ちなにみ、お隣さんから、
赤ちゃんが泣いてうるさくしてごめんね、と言うカードと共に頂きました。
このクッキーこれとっても美味しいです
でも、私、食べたくならない
ちなみにアメリカの家、お隣、玄関外、上の階、笑い声も足音もよく聞こえます
けど、こちらのお宅の赤ちゃんの声は全く気になっていませんでした
今日は、子供達2人揃って美容院に行きました。
息子は、いつも通り写メを見せて「これで」と言ってオーダー、
娘は、念願の前髪を作りたく、何やら美容師さんに熱心に説明していました!
大体、、絶対に、写真と同じ仕上がりにはならないアメリカの美容院ですが
(息子、これまで4回?5回?、漏れなく角刈りに仕上がって帰ってきました)
今回はなかなかいい感じに仕上がっていました!もみあげ切り過ぎないで!と
伝えられたようですちなみに写メとは全く違います。
娘は、慣れない前髪に、持参したMy櫛でずっと梳かしていました(笑)
かわいく仕上がっていました