【ミディトマト】の栄養、エネルギー(カロリー)、糖質、カリウム、ビタミン
ミディトマト 生１個あたり20～30g。
※成分表にはミディトマトとしての栄養成分がないため、ミニトマトとして計算しています。
【ミニトマト(ミディトマト)生 1個20gあたり】
エネルギー：6kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.0 g
炭水化物：1.4g(食物繊維総量0.3g)
カリウム：58mg、葉酸7μg、ビタミンC：6㎎
【ミニトマト(ミディトマト)生 100gあたり】目安は3～5個
エネルギー：29kcal、たんぱく質：1.1 g、脂質：0.1g
炭水化物：7.2g(食物繊維総量1.4g)
カリウム：290mg、葉酸：35μg、ビタミンC：32㎎
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