行ってきましたぁ〜‼️
近所の、マックスバリー改め、イオン北郷店に！
もう、最高でしたぁ（＾Ｏ＾）
品揃え良く、広々としてて、セルフレジもあり、並ばなくても、会計出来ました。
焼きそば弁当も、無料でいただいてきましたヨォ👌
今日までなのでお気をつけくださいねぇ
駐車場は結構混んでいるので時間にゆとりを持っていきましょうね🚗
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痩せホルモンとは？
年々、加齢と、共に体重も増加して行く、、、これは、反比例が良いのに、安定の増加傾向にアル、私め
何やっても続かないし、ダラダラしたいし、、、夜更かしも好き！でしたー♪
が
心改め、なるべく、その日のうちに就寝する様に、頑張ってます👊
すこぉし、ずつ、体重が減っていってます✌️
なぜ、早く寝る様にしたかと言うと、22時から2時は痩せホルモンのゴールデンタイムらしいから
この時間に寝てる様にすると、痩せホルモンが頑張ってくれるそう🙌
だので、長男も居なくなり、夜更かしヤローが居なくなったので、母は、早く寝る様頑張ってあります🌹
痩せたねって言われたい⭐️
私は、ラーメンが好き🍜
インスタントラーメンやカップラーメン等々
なので、一度に2人前くらい食べたいのは山々なのですが、カロリー面とか、一回に2食も食べる事に、罪悪感があって、1人前で我慢してます。
が、
先日、百均で、良いものみっけ🙆
丸くて可愛い春雨が8個入ってました。
これを2個くらいラーメン作る時にポンって入れて傘増しして食べてます✌️
昨日の夜、久しぶりに、豚バラが安くなっていたので、、、、夫、子供達が大好きなミルフィーユ鍋🍲にしました！
余裕もって、白菜2分の1を2個と、豚バラ2kg！
土鍋にぎゅーぎゅー詰めて、煮えて来たらおいミルフィーユして、ご飯は5合炊きましたヨォ🍚
まずは息子2人で、半分以上食べてしまったので、残った白菜と豚バラで追加して、豚バラは、買っておいた在庫も出して、私と夫で食べて、鍋は空っぽに、、、夫的には、食べたりなさそうでした💦
ご飯は、私は残ってたご飯たべたので、息子達と、夫で、5合食べちゃってましたぁ〜
長男は卒業して、家を出たので😢少し余裕かと思いましたが、甘かった、、、。
相変わらずエンゲル係数ヤバイ我が家でしたぁ😰
