女性が自分自身を大切にする一日
一番知っているようでわかってない
でも一番大切なこと
膣は女性性の象徴
女性がいつまでも輝き続ける鍵が
膣ケアにあります
海外では当たり前の膣ケア
日本では今も女性同士でも話しずらい
ことだけど
膣ケアによって様々な肉体的精神的な
トラブルから解放され
いつまでも女性が自分らしく輝いて
いられるとしたら
あなたはどうしますか
【Claytherapyschool cle’o'green小栗裕子】
膣ケアはすべての女性にとって大切なこと
年代ごとにお伝えする内容が違ってきます
今回はこれから更年期を迎える年代以上の方に向けて
膣ケアのお話をさせていただきます
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
結婚前・出産前の年代の女性向け膣ケアのお話は
別の機会にお伝えしますね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
年齢を重ねると女性の身体は
様々なトラブルと向き合わなければ
ならなくなります
更年期障害・閉経
それに伴う女性ホルモンの減少などです
ほっておくと膣が乾燥して固くなります
膣が冷たく固くなることで
生理痛・頭痛・肩こり・腰痛・痔・
便秘・尿もれなどの症状に繋がると
と言われています
こんな身体のトラブルが原因でお仕事や趣味を
遠慮することがあるというアンケート結果も
あるほど女性の生活に大きく影響を及ぼしてきます
年を重ねても更に女性として人生を輝かせて
最大限に自分の人生楽しむために
今回このテーマについてお伝えします
普段は決して人に相談できない内容だっりするのですが
長寿命を生きる現代人こそ必要なことだと思います
恥ずかしさもありますが人生を楽しむ
女性として輝き続けるために今日を
学びの日にしましょう
【香和顔施 おこしゆみこ】
この年まで膣ケアなんて考えてみることもなかったし
もちろん仲の良い友達同士でさえ
そんな話しをすることも
2人の子供を産んだけど産院でそんな
指導を受けたこともない
小栗先生の「ねんどあそび」で膣ケアの話しを聞いた時
もっと早く知りたかった
これからの自分にも必要なとっても大切なことだと感じたし
これから出産を経験するであろう娘にも
聞かせてあげたいってすっごく思いました
膣のうるおいってすっごく大切で
加齢や冷え性によって膣が冷たく固くなると
小栗先生のメッセージにもあるように
生理痛・頭痛・肩こり・腰痛・痔・
便秘・尿もれ・難産と様々なトラブルが
おこるって聞いたらこれやるしかない！！
ちなみに40代から70代の身体の悩み
ベスト1は肩こり・腰痛でした（全体の21％）
女性であるがゆえにカラダに起こるトラブル
膣ケアによって そこから解放され
人生思いっきり楽しんでいきたいって思います
私ももうすぐ還暦
いつまでも若くいたいと思いながらも
カラダのトラブルはちらほら
潤いがなくなってきているのも事実
膣のうるおい＝肌のうるおいって
ビックリです！！
そして膣の乾燥により起こる
尿失禁や便失禁
尿失禁は40歳ころから増え始め
60歳以上になると78％の方が
悩みを抱えているほど
ぜったい避けたいって心から思います
自分の身体をもっともっと大切にして
自分の身体に責任を持っていきたいものです
いま
年だから仕方ないよねって
カラダに起こっているトラブルを
あきらめてる方
そしてそのカラダの不調が原因で
楽しいをあきらめて自分自身に制限を
かけてる方
膣ケアでカラダを様々な不調から解放し
自分自身の心も解放してあげましょう
これからの人生を自分らしく
輝いて生きる鍵がここにあります
女性である人生を楽しみ
味わい尽くすことを提唱する
それが私たちの考えるウーマン・リブです
◆開催日◆
2021年12月4日（土）10：00～13：00 満席
2021年12月8日（水）10：00～13：00 満席
追加開催↓
2021年12月5日 (日）10：00～13：00 残席4
第一部
【Claytherapyschool CLE O GREEN小栗裕子】
膣ケア
****************
◆小栗裕子先生ご紹介◆
Claytherapyschool CLE O GREEN主宰
国際クレイセラピー協会認定クレイセラピスト/インストラクター
自身の不妊体験をもとにセルフケアを提唱する双子ちゃんのママ
クレイに関する引き出しハンパないです
****************
第二部
【香和顔施 おこしゆみこ】
玄米カイロワークショップ
温活に大活躍！！
膣ケアと合わせて使って欲しい
繰り返し使えるエコカイロです
使い捨てカイロは体の表面だけを温める
乾熱にたいし玄米カイロは体の深部まで
温める湿熱です
アイピローはもちろん首こり
肩こり・腰痛・生理痛にとっても強い
見方になります
今回玄米カイロに使うお塩は神様のお供えものでもある
神聖なもの
さらに今回は特別なお塩をご用意しました
村上で手作りされてる「白いダイヤ」というお塩
http://www.shiroi-diya.com/
一年間使えるカイロだからこのお塩選びました
カバーに使う布はしなやかな木綿を
私が藍染めしたとっても肌触りのよい
柔らかさです
玄米を入れたカイロは適度な重さで
カラダに心地よくフィットします
寺泊のお米と古民家のハーブ香をぷらす
オーナーが藍で染めたカバーを使って
玄米カイロをお作りいただきます
第三部
昼食会&座談会
昼食は魚が好きすぎる女将がつくる
寺泊北新館さんお弁当
魚は体を温めてくれ アンチエイジングには欠かせない食材
いいことずくめの寺泊のお魚を女将マジックで
美味しいお料理にして提供していただきます
ご飯のあとはハーブティーを飲みながら
心置きなく自分を解放してください
この日は自分を大切にする一日です
だから今回のテーマに沿って自分の中にある疑問やどう表現していいかわかんない
モヤモヤしたものなんでも自分の中から外に出してみましょう
きっと新しい何かが見えてきたり
スッキリするはずです
今まで人に話すこともできず
自分の中にため込んでいたものを
全部吐き出していい場です
特 典
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
お友達同士での参加がおススメ！！
お友達同士でご参加の方に
香和顔施organicherbtee miniをお二人に
プレゼント
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
これ絶対続けて欲しいので
フォーローアップ講座もご用意します
参加者特典で当日発表！！
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
玄米カイロ
お家に帰っても作れるレシピ付き♪
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
◆募集人数◆
両日ともコロナ対策を考慮し
各5名様とさせていただきます
◆開催場所◆
新潟県長岡市寺泊
古民家サロン香和顔施
参加確定後詳しいアクセス方法お伝えします
◆参加費◆
￥8,000（税込）（事前決済：銀行振込）
お申込みされた方にお支払い先をお伝えします
決済完了で参加確定となります
◆持ち物
筆記用具
書き込みワークあります
◆お申込み◆
最初に参加ボタンをクリック
その後
LINE＠ ↓ ↓ ↓
https://lin.ee/aC0O9K1
又は
メッセンジャーに参加希望とお伝えください
折り返しご連絡させていただきます
◆キャンセルポリシー◆
お申込者ご都合のキャンセルにつきましてはキャンセル料が発生する場合があります
・連絡なしの不参加：参加費100％
・3日前～当日キャンセル：参加費100％
・4日以前キャンセル全額返金になりますが事務手数料を
差し引いての返金になります
いつもありがとうございます
