はじめまして。
そこそこ太郎と言います。
このブログでは私の趣味である筋トレについて話していきたいと思います。
将来的にパーソナルトレーナーとして活動したいため、人に伝える能力を養いたいと考え、初めて見ました。
ですので、「わかりにくい！」というクレームのお声は大歓迎、「こういうことが知りたい」も大大歓迎、「悩みがあるので相談したい」大大大歓迎でございます。
気兼ねなく、コメントをいただければと思います。
まず私はどういう人物かというと、
年齢：35歳
身長：182cm
職業：サラリーマン（エンジニア）
通勤に45分かけて出社
勤務時間は約平均12時間
筋トレ歴：6年
筋トレを始めたきっかけ：
29歳の頃に忙しすぎるを言い訳に、毎日コンビニ弁当+ポテチを暴飲暴食。
体重90㌔オーバー、体脂肪率30%の肥満体型に。
その時、彼女が欲しいと思って先輩に相談したら、まずは痩せろと一喝。
その時流行っていたライザップを真似して糖質制限したら、72㌔に。
それからやはり男は筋肉だろう！と思って筋トレに目覚める。
将来の目標：
①JBBFクラシックフィジーク所属地域1位
②パーソナルトレーナー
簡単にお話するとこんな感じの人物です。
特に目立ったこともしていませんが、
夢に向かって一歩づつ進みたいと思います。
また、このブログでは筋トレのためになる情報を発信していきますが、その他にも私の増量/減量中のことも日記みたいな感じで書いていき、同じ志しを持つ仲間に発信していければと考えています。
以上、よろしくお願いします🙇