ダイエット2か月経ちました。

9月1日から始めたダイエット。1か月で3キロ減りました。いよいよ2か月目の測定。

ガ～ン　　1キロしか減ってない・・・・・

３キロ減量が目標だったのに・・・・

和泉さんからのアドバイス・・アメ１個でも消化するのに何時間もかかるんですよ。・・・だって！

食べるのを減らせないから、ダイエットサポートのお世話になってるのに～

でも、「体はやわらかくなっているので、これから減りますよ、頑張りましょう！」と励まされましたが・・・

後４週間　食べながら３キロ減量　達成できるか？

また、来月報告します