年を重ねて前向きに
周りから「前向きですね」
と言われます
落ち込むことがあっても
その落ち込みから
何かひろい上げるようにしています
今、教室はしばしお休みをいただいて
まだ、左脚は曲げることと
重さをかけることはNG
膝の他はバンバン元気ですが
そう
今
膝のリハビリをとおして
理学療法士の指導をもらって分かったことあり
勉強できています
体のクセは治して
人の体はみんなクセがあって
それは先天的なもの
長年生きてきた中の後天的なもの
どちらの場合もありますね
私の場合
先天的なことは
膝の半月板の形
後天的なこととしては
脚を屈伸すると
ヒザが内側に入ってしまう
そんなクセがあります
やり続けていた
これだけが膝の故障の原因ではないけど
明らかに膝に良くないクセだと身に染みました
自分で気がついたら
良くないクセは治したほうがいい
年を重ねた場合
積み重ねがきちゃいますからね
そんなことも
今回の療養でわかりました
わかっちゃいるけどやめられない
はダメ
そういう気づき
学びを今後に活かす
さて
自分のカラダの
先天的なことと
後天的なことが今回わかったので
これからは
自分のカラダを大事にしながら
動く知恵がついた
そう思えています
そう思えるのも歳を重ねたから
歳を重ねると
時間と健康は有限だということがわかるので
じっくりカラダの声をきくことが出来ます
それから
ベッドの上で
着物コーデを考えたりして
今は充電期間でございます
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『裕子きものスタイル』は福井県敦賀市にある着付け教室です。これまでに、敦賀市・小浜市・若狭町・美浜町・福井市・南越前町からお越しいただいています。