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2016年12月生まれ長男（やんちゃ）

2019年5月生まれ次男（まったり）

2歳差アラフォー夫婦のブログです。

ゆるめの在宅ワーママ。保育園児。

iherb（アイハーブ）のおすすめ

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前回紹介したiherbのカロリー140kcal プロテイン18g 糖質4g!

ジャンク感は満載の油で揚げてない奇跡のスナック！

ただし価格は小さめ8袋で2,000円のセレブ価格だったのが

12月31日までセールで＜半額の1,000円！＞で買えるようです！

とりあえず4箱買いましたｗカート入れると割引適用されます→奇跡のチップス！

今日もコストコ行ってきました。最近は3、4週間に一回くらいの割合で言ってるのかな…正直、買って次回はもう買わないだろうなーって商品もあったりで会費払った1年間、コストコライフを楽しめるのだろうか？って不安だったけど。

なんやかんやでインスタとかでおすすめコストコ商品探したりして、まだまだ新鮮な気持ちで楽しんでる。

まだもじゃの機嫌に左右されるて、急いで帰ることもあるから、見切れてないエリアが結構あるのも大きいのかな。

で、今日買った中で1番楽しみだったのがこれ！！

しいたけマッシュルームクリスプ。しいたけのチップスでダイエットに最高！みたいな紹介のされ方だった！？

今日は100円引きで、一袋400円ちょっとでした。

きのこだし、低カロリーだろうし、いいだろう、と勇んで買った。意識高すぎてキノコすぎたら、食べられないかな！？どうかな？と思いつつ、いきなり2袋購入！

中身はこんな感じ。しいたけまんまでそこに味付けの粉が振りかけられている。

これね、めっちゃ、美味しい！！！しいたけ嫌いな人はどうかわからないけど、しいたけ感は薄めなのかな？しいたけの味と周りの粉がマッチしてしいたけっぽさが中和されてるのかしら？

やばい、これ、ダイエットの強い味方すぎるじゃん！！って思って、成分見たら…

しいたけ、植物油、食塩、麦芽糖、香辛料ってことで。

しいたけがっつり油で揚げてるんですね。

んで、塩と砂糖の組み合わせって本当美味しいよね、ハッピーターン的な！

そして！！！！

100ｇあたり426kcal！！

150ｇ入りなので、

一袋あたり　639kcal！！

脂質は30ｇ、糖質（炭水化物）は63.9ｇ…

コイケヤのポテトチップス、普通サイズの袋が60ｇ入りで340kcal 脂質21.6g 炭水化物34.0gなので…

芋がしいたけに変わったけど、しいたけのほうががっつり油吸ってる感じで。ポテチは体積でいったら大したことないしね…全然ダイエットフードじゃなかった。
急いでカゴに入れて成分表示見てなかった。

ただ味はダイエットじゃないっとわかっていても食べたくなるような美味しさで、もじゃも気に入ったらしく、帰ってきてから4つくらい食べてた。

袋には低温の油でじっくり揚げました的なこと書いていたから、しいたけの栄養があるとか、トランス脂肪酸少なめとかあるかもしれないけど…

普通に美味しいチップスですね。
iherbのプロテインチップスと比較しちゃうからかもだけど、ちょっと残念。けど味は僅差でこっちのしいたけの方が美味しいかも。どちらも美味しいけどさ。あとコスパもこっちのがいいね。

【コストコ】ダイエットに最適！？しいたけの激うまスナック！