ロイテリ菌と菌活で夜泣きは防止できるのか！？

私もだーさんも相変わらず息子の夜泣きにぐったりしています…
ここ３日くらいは、時間が少し朝方に近づいてきたかな！？
４時くらいから酷いと９時近くまでギャン泣き＆グズグズ…

グズる時間と私の睡眠のサイクルがイマイチ合致せず…４時前にしっかり寝ていればいいのに、こうしてブログ更新したりしているせいで、明け方ぐったりしています。

だーさんが「夜泣きはお腹が痛いから泣いているって説があって、その改善にロイテリ菌が効くらしいよ！」って言ってきたのが、先週の金曜日。

ロイテリ菌は歯周病にも効果ありって言われている菌で、２年位前に買って飲んでいた時期があったんだけど、面倒になってやめてしまったのです…。とはいえ、知っている菌だったので、チャレンジしてみよーってなりまして、早速購入しました。
 
これは、赤ちゃん用で一日５滴以上を飲ませるらしい。２サイズあって、大きい方を買ったんだけど、5,400円でこれで50日分あるらしい。
ちょっと高いけど、これで夜泣きが収まるなら安すぎるわ。

うちの息子が泣く時っておならする前とか、げっぷ出ない時とか、うんちする前とか、腸内関わってそうな時が多いなーって思って。
どっかに頭をぶつけちゃったとか、そういう時は泣いたりせず、無表情なので…
お腹痛くて泣いてる説は結構リアリティがあるな、と思いました。

私自身も、小学校のいつ頃までかは、うんちする前にお腹痛くなって嫌だなーって思っていた記憶がおぼろげにあるし。

ロイテリ菌は普通の腸内細菌の一種で健康的な人なら普通に腸内にある菌です。
けど、まぁ、今の時代は少ない人とか持ってない人もいるよーってことで。

お母さんにこの菌がめっちゃあれば、母乳で出まくって赤ちゃんも摂取できるのです。

私の最近の腸内の様子はどうかなー？って感じなんだけど。
とりあえず、出産直前はめっちゃ便秘で便を溜めまくっていたし…

出産後も便秘だったし、今は鉄剤飲んでるから便は真っ黒だし、
最近は意識して水を飲むようにしているんだけど、それでも足りなくて、色んなところがカッサカサだし…

まぁ、効く効かないはこれからだけど、ヨーグルトたくさん食べるみたいな感覚だし、腸は第二の脳って言われているくらい大切な臓器だから、いたわって損はなし、ってことで、息子さんの分に加えて、私用にも買ってみたよー。私のは前に買っていた安いやつ。
黄色い蓋の方がロイテリ菌です
 
こっちのロイテリ菌は海外サイトのiherbで買いました。

→　Nature’s　Wayのロイテリ菌　1,800円

これは粉末になっていて、1日1回ティースプーン1杯分を飲みます。味は無味に近いかなー。ビオフェルミンの味に似てるかも。歯周病にも効果あるって言われているから、水と一緒に口の中にしばらく含んでから飲み込むってレビューしている人もいました。

これを息子にもあげられるといいんだけど、こっちは２歳以上が対象年齢になってます。

後ろに写っているのは、その他の乳酸菌系が入っているサプリメントです。
前は別の買ってたんだけど、そっちよりもこれの方が安いのと、以前、サンプルで試してみたことがあるんだけど、便通もよくなったし、良さげな感じだなーって思っていたら…

レビューでも同じように、安いからどうかと思ったけど、結構良かったって書いてる人がいて、「ですよねー？」ってことで、こっちを買ってみました。
 

中はこんな感じ。常温保存でOK！

→　probiotics、乳酸菌サプリ　60粒　1,000円

一日一粒だから、２ヶ月分で1,000円はアツい！！

ロイテリ菌二つは冷蔵庫に入れてます。

とりあえず、火曜日の夜から飲ませていて…効果出てくるのが２週間後くらいっぽいので…乞うご期待！って感じかしら。

私も病院処方の鉄剤は今日で終わったから…（飲み忘れなければ20日には終わっていたはずなんだけど…）真っ黒うんちともサヨナラ！腸の様子もわかりやすくなるかなー。

鉄分はまだ本調子な感じではないので…妊活時代からiherbで買っている鉄分サプリを飲んでいこうと思います。これは便黒くならないです。

出産の大量出血で検索していたら、私みたいに２リットルほど出血した人は貧血症状に長く悩まされたりしているみたいなので…気を抜かずに長期的なケアが必要よね。
まぁ、私は割と元気なんだけど…元気風かもしれないし、油断は大敵！！

そんなこんなで頑張れロイテリ菌！なくなれ夜泣き！