ダイエットも妊娠も冷えは大敵！ということで、冷え取り活動を少しずつ意識するようになりました。
以前記事にした腹巻生活は、引き続きしているのですが、効果が薄い気がする…。なぜなら、足が冷えたまんまだから。
これは4枚重ね5本指靴下を買わないとかなー。けど、予算がーー！！あれも、これも欲しいのに！！と思っていたところ、放置していたあるアイテムを思い出した。
足の傷はリビングの机の角でこすったものです。
最近よくこするんですよね。。
あの机も買い換えたいな…と思っているところです。
去年のクリスマスにお義母さんから送られてきた室内履きブーツ。旦那の家は息子2人だからか、お義母さんから送られてくるものは「これ、自分がいつも行く店で買ったよね？」って感じのアラシス(アラセブンス？)感満載で、お蔵入りになることが多いんだけど、これは室内だし、暖かいしで冬場は愛用していたのです。
早速はいてみたんだけど、結構いい感じ。これに、五本指靴下1枚をプラスしたら、かなりホカホカになるのではないかと思われる。
女性向け妊活サプリとして、マカが押されているのは知っていたんだけど、「マカって男性のイメージだけど、なんでだろう？」って思ってたんです。
んで、今日、別件で色々調べていたら、マカは血行促進効果が高いらしいですね。
冷えは妊娠しづらい身体になるから、マカで血行促進して冷えを解消＝妊娠しやすくなるって感じみたい。(他にも有効成分とか色々あったような気がしたけど)
整体に行ったら、妊娠したらしい。という話を友達伝手で聞くことが度々あって。
骨盤の位置って大切なんだな、って思っていたんだけど。
骨盤の位置はもちろん大切なんだけど、身体のゆがみ解消＝血流正常化＝冷えがなくなるって仕組みでもあるのかな？と思いました。
何となく思っていた冷え対策。もしかしたら、私が想像している以上に大切なことかもしれない。もっと真剣に向き合おうと思います！
以前記事にした腹巻生活は、引き続きしているのですが、効果が薄い気がする…。なぜなら、足が冷えたまんまだから。
これは4枚重ね5本指靴下を買わないとかなー。けど、予算がーー！！あれも、これも欲しいのに！！と思っていたところ、放置していたあるアイテムを思い出した。
足の傷はリビングの机の角でこすったものです。
最近よくこするんですよね。。
あの机も買い換えたいな…と思っているところです。
去年のクリスマスにお義母さんから送られてきた室内履きブーツ。旦那の家は息子2人だからか、お義母さんから送られてくるものは「これ、自分がいつも行く店で買ったよね？」って感じのアラシス(アラセブンス？)感満載で、お蔵入りになることが多いんだけど、これは室内だし、暖かいしで冬場は愛用していたのです。
早速はいてみたんだけど、結構いい感じ。これに、五本指靴下1枚をプラスしたら、かなりホカホカになるのではないかと思われる。
マカは結構を促進するので、妊活におすすめ
女性向け妊活サプリとして、マカが押されているのは知っていたんだけど、「マカって男性のイメージだけど、なんでだろう？」って思ってたんです。
んで、今日、別件で色々調べていたら、マカは血行促進効果が高いらしいですね。
冷えは妊娠しづらい身体になるから、マカで血行促進して冷えを解消＝妊娠しやすくなるって感じみたい。(他にも有効成分とか色々あったような気がしたけど)
整体が妊活にイイのも冷えと関連しているのか？
整体に行ったら、妊娠したらしい。という話を友達伝手で聞くことが度々あって。
骨盤の位置って大切なんだな、って思っていたんだけど。
骨盤の位置はもちろん大切なんだけど、身体のゆがみ解消＝血流正常化＝冷えがなくなるって仕組みでもあるのかな？と思いました。
何となく思っていた冷え対策。もしかしたら、私が想像している以上に大切なことかもしれない。もっと真剣に向き合おうと思います！