どこかに書いてました
ビールは利尿作用が強く、1リットルのビールを飲むことで、1.1リットルの水を失うと言われています。
アセトアルデヒドがどんどん作り出される前に水分が失われその排出が遅れ、二日酔いになりやすい状態を招いてしまいます。
さらに夏の炎天下でのビールは、発汗で一層水分が失われる条件であるため、より脱水になりやすいのです。
2つ目の理由は、アルコールを分解する際に水が必要なためです。
アセトアルデヒドは体内で酢酸（お酢に含まれる酸味成分）に分解され、さらに二酸化炭素と水になり、尿や汗、呼気等になって排出されます。
その分解過程で必要となる酵素の働きに、水が必要となります
ほーーーー。
金曜日飲んで、寝不足でして。
翌朝、昨日ですね。
朝起きても二日酔ぽくもないので、炎天下のなか駅まで歩きまして。でそのあと車に乗ったり。夏の車は日ざしが暑い。
水分を起きてからとってないし。とアイスコーヒー飲んだのだけど。これもダメなやつでした。
頭痛と吐き気で帰宅後ダウンしてました。
今日もヤバそうだな。
Day ✡️of 10 – 10 all time favorite albums that really made an impact on me and are still on the rotation list, even if only now and then. Post the cover, no need to explain, and nominate 4 a person each day to do the same
facebookで下記のような企画があり、律儀に10日間アップしてました。
ほんとうに衝撃を受け、かつ今でも聞き続けている（ごくたまにであっても）生涯のお気に入りアルバムを10枚。毎日ひとつずつジャケを投稿する。説明は不要。
liveします！
7月29日 堺東EBISUにて！
