夏なのに。

エアコン。陽ざし。電車。地下。家。ジュース。ホットコーヒー。薄着。上着。暑かったり。寒かったり。カラダの調子がわるいわるい。ぐったり眠くてわるいわるい。夏はすきなのに。寒いのはきらいなのに。もっと太陽の下でゆっくりする時間が必要。規則正しい生活＋バランスのとれた食事＋快眠＋適度な運動。これだけでいいのに。これだけのことなのに。なかなかできない今日から今日から明日から明日から。無理せず少しずつ。今日も暑そうなのに、ここは寒いなぁ。ブルブル。