あらたなエクササイズDVDをGET!
photo:01



ピラティス、身体に良いとわかってるから動き地味だけどやってて楽しい(≧∇≦)

リンパや足裏マッサージでかなり体がポカポカしてるんで今夜もグッスリ眠れる~

足マッサージ、我ながら老廃物たくさんあるみたいでかなり痛かったんだけどね、、

あと最近はFacebookやLINEで近況報告してることが多くなってます。

iPhoneからの投稿

今朝の地震ビックリした~・・

5時半頃だったからもちろん寝てたんだけど大きな鏡が2枚あるだけに

倒れないか焦ったよ。。

大きな被害がなくてとりあえず良かったけど

地震っていつ来るかわからないだけに本当に怖いよね。。。


そんな朝から予想外の事があったけど

今日は朝からピラティスの勉強しに行ってまして

今日からスタートのクラスやったので忘れられない初日となりました(爆)


朝の座学までは楽しく講義を聴いてたんだけど

昼から全身骨格模型を使って骨の説明を聞いてるうちに

冷や汗が出てきて気分が悪くなってしまった(爆)

昼食を少なめにしてたからまだよかったけど、

普通に食べてたら多分吐いてたね。

しかも元々骨とか苦手だったりするんだよね(おぃおぃって感じですが)

とりあえず急激に調子が悪くなったのでちょっとトイレで落ち着こうと思い

少し抜けさせてもらったんだけどトイレに辿り着くまでに

視界が真っ白に近い状態になった(かなりヤバイ一歩手前)

それでも5分ほどしたらだいぶ落ち着いたんで急いで戻り

引き続き講義を受けた。

その後、筋肉の説明は興味ある部分なだけに大丈夫でした(ホッ)


こんな感じで情けない一幕も二幕もありましたが

授業自体はおもしろくて笑いの多い1日でしたにひひ

先生がみんなにポーズを見せやすいように

長机の上に乗って正座した時、元々不安定に見えた長机だっただけに

「あ、コワ・・・(!)」と思ったと同時に長机の脚が折れた(爆)

横に滑り台状態で先生が長机から落ちてしまった。

更に横に立っていた骨格模型も倒れてしまった(そして1本歯がとれた)


目の前で起こった事態のため

心配して駆け寄ったのですが先生大丈夫やったんで

思わず大笑いしてしまった(爆)

かなり大きな音だったので受付の人たちも心配してきてくれたんだけど

先生ほんと怪我に至らずよかったです~(;´▽`A``


今こうやってブログ書いてるけど流暢に書いてる場合ではありません・・

本気で覚える事たくさんあるからそろそろ勉強タイムに入ります。

昨夜は残業のため終電で帰り、
今日は朝から張り切って神戸へGO!!!
9:00には三宮に着いてるようにと思って我ながら頑張ったわ~^^
目的は、「17th KOBEL DANCE」
photo:01
photo:02

画像をネットから拾ってきました↓↓↓ステキな先生たちです☆
photo:03
ちなみにベリーダンスは我が師匠の優子先生です!

今日は昨日から天気悪くて朝もちょっと雨が降ったり強風だったりで
天気はあまりよくなかったし会場のKIITOに行くまでの間
参加者らしき人たち全然いないのでどーなんだろうと思ったけど
私が早く着きすぎただけで続々と参加者集まってきた!
それでも最初の人数少なかったので前列で受けましたよん。
10:00~11:00 太極拳
ゆっくりした動き1時間だけでも体が中から温まった~!
基本調子ノリなのでこういうポージングかっこいい系は特に張り切ります(爆)
先生が動く時に衣装がフワッとゆれるんだけどそれがまた体の柔らかさを
強調するというか優雅というかかっこいかった~^^先生可愛いかった☆
太極拳いいな~余裕があれば習ってみたい!

11:00~12:00 フラメンコ
指と手の動き、足のステップの練習、指を1本ずつ動きを入れながら
手を外向きに回したり内向きに回したり、
もうこの時点で頭パンクなのですが足のステップが入るとお手上げ。
ムズカピ~(笑)先生のハスキーボイスが結構ツボ^^
右手と左手に分かれて踊ったり、手拍子、や足でリズムとったり
かなり濃い1時間でした!


12:00~13:00 チャクラヨガ
参加どうしようかな~と思ったけどヨガ用に持ってきたバスタオルを
使いたいため参加。(え!?そんな事で!?)
なんとなく宇宙に浮いてるイメージしたり瞑想は結構好きなんだけど
(心地良すぎる・・)、右手側から匂ってくるカレーやケバブの
美味しい香りでそちらに意識とびまくり、集中できませんでした(爆)


13:00~14:00 インド舞踊
今日一番受けたかったのがインド舞踊!
一番ベリーダンスのルーツに近いからって事で!
インド音楽もかなりツボですね~^^手の動き、足の動き、
先生を見ながらマネして踊るのだけど右か左かわからなくなるけど
雰囲気とかこんな感じってのがよ~くわかった!
インドの民族衣装好きだな~インド行きたくなる~
インドの旅から帰ってきたばかりの奈々ちゃん・澄佳さん(ベリー友達)と
一緒に受けたし先生おもしろいしかなり楽しかった!!!


この時点でさすがにお腹すいてきた。
しかも次は運動量半端ないアフリカンダンス!!!
という訳で30分はご飯休憩をとることに。
真珠の抽選会もあったんで今のうちにと思ってクジひいたら
6等の真珠のストラップをいただきました(ピースピース!)

そしてご飯はケバブサンドにしました(うまい~☆)

14:30頃~15:00 アフリカンダンス
アフリカンダンスがか~なり楽しそうなので食べ終わってから
間もなかったですが後方より参加!↓↓↓(ステージから遠い)

photo:04

太鼓の音がかなりテンション上がる!!!!!

全身延ばして思いっきり踊ります!!!

あってるかどうかは抜きにして見よう見真似で
思い切り踊るんだけどこれがまた楽しい!


しかも運動量半端ない!!!汗がプワーッと出てきます!!!

何コレ楽しい~(≧▽≦)

何も考えずアホにならんと踊れません(笑)

確かにストレス発散になるし間違いなく痩せると思う。

短時間でしたが楽しいレッスンとなりました☆

体力的にとどめ的なアフリカンダンスでしたが、

ここで疲れたと言ってる場合ではありません。


そろそろ次の現場(といってもベリークラス)へ向かうため

澄佳さんとちょっと喋っておいとましました(お土産に梅酒GET)

16:00から優子先生のベリーダンスレッスン受けたかったんだけどね~

何しろ17:00には梅田に戻ってないと1ヶ月ぶりに再開するイルセ先生の

クラスに間に合わなくなってしまいますので・・:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


そんな訳で久しぶりの三宮、大好きな中華街にもちょっと寄りたかったけど

時間がないので特に買い物も何もせず梅田へ戻り

久しぶりのイルセ先生クラスへGOGO!!!


いや~1ヶ月ぶりなので話題たくさんですよ!

もうホントこちらのクラスも楽しすぎる!!!!!

ここは私にとってのパワースポット☆

すごーーく元気をもらえるのです。本当に。


それに1時間のレッスン内でかなり充実の内容!!!

私ちょっと当分の間色々あって忙しくなるんだけど

頑張って休まず通いたいと思っております^^

みんな~よろしくネ~☆

さらにちょっと前になるんだけど2日にKerimeさんがGUESTとの事で

日本橋のR/H/Bというプチクラブ的なとこに行ってきた☆


photo:06

プチクラブといってしまうくらいのとこなので小さいとこなんだけど

ベリーダンスを見るには見る側としてはすごくちょうどよいサイズ!

しかもめっちゃ人多すぎるという事なく程よいくらいの人の入りだったので

贅沢な気分を味わいました。(↓何しろ近い^^)


photo:07

好きなベリーダンサーが増えつつありますが

Kerimeさんは私の中でかなり上位に入る大好きなダンサーさんです!

心に迫るダンスを踊られます。かなり心にくるのです。


ベリーダンスって衣装の露出度高いだけに知らない人からしたら

色物扱いされたり単なるセクシーダンスみたいないわれ方するけど

単なる腰ふりダンスとは違うんじゃ~!!!!と言いたい。

踊るアートです。衣装の繊細さと言い芸術ですわ~^^


自分もせっかく習ってるからこんな風に踊れるようになりたいなってのが

ありますね~☆
この日らへんは頭痛とか調子が思わしくない日が続いてたんだけど

ちょっと仮眠とったらマシなったんで出かけたけど(何しろ出番22時頃)

見に行ってよかった~☆

新たな出会いもあったしとても楽しい夜となりました^^


最後に、、今朝突然発生した謎の赤い斑点↓↓↓

これは一体何なのでしょう・・・・・・

ストレスによるもの????


かゆくないけどビビるわ~・・・・・・

photo:07

iPhoneからの投稿

Hafla 2013~Oriental Breeze~


おかげさまで終わりました~!

大好きなみんな~

お疲れ様でしたラブラブ


1日経ったけどまだ興奮冷めやらず!


めっちゃ楽しかった~(≧▽≦)

photo:05

(スイマセンっっまた自己満足写真です・・しかもご飯食べた後なので腹が・・汗


イルセ先生の繋がりで

生徒の私たちも出させていただけることになりまして
2月の発表会が終わって主催のTomi先生と連絡を取りながら

練習のスケジュールたてて引き続き練習を続けたり早くも1ヶ月・・



インフルエンザにかかったり体調崩す子続出で

4人揃っての練習って実は1日だけだったんだけど
みんな各自で練習はしてたんでバッチリだった・・と思う(笑)



私は緊張すると顔が笑って誤魔化すタイプなので

発表会DVDで笑いすぎて気持ち悪いと自分の事を思った。
今回はちょっとクールなイメージで踊ってみました(爆)

この日のプログラム


【前半】


1.El Farna Farahna(Mami)

2.Drum Solo(Naomi Mami Miho Mai)

3.Alf Leila Wa Leila&Tabla Solo(Tomi)

4.Ya Omre Ana(Yumi Kanako)

5.Awel Hamsa(Yoshimi)

6.Tribal Fusion(Komaki)



【後半】

7.Drum Solo(Yumi)

8.Lamma Bada Yatathna(Yoshimi)

9.Raqs Jasmin(Tomi)

10.Amar Ya Amrna(Tomi)

11.ATS Mix(Maru Yukie Asuka)

12.Latin Fusion(Yumi Kanako)


という訳で私たちはプログラムナンバー2番。

(早めの出番!ある意味後々気が楽!)

でもでも我がチームの面々は本当にそれぞれが頼もしいので

あんまり心配してなかったんだけどネ~( ̄▽+ ̄*)


photo:02
あっという間!!!!!

踊ってる途中で鼻水がシュッと出た。実は。

多分見えないレベルではあったと思うけど

つい表情に出てしまうんで多分バレただろう。。

後で聞くと他の2人も鼻水シュッと出たらしい。


そして思わぬアクシデント最後の最後で音が止まった(笑!)

ま~でも最後の最後でよかったカモ^^

途中やったらもっとテンパってたと思うし!

音が大きすぎると勝手に止まってしまうという事態が起こる事がわかり

私たち以外の回でも何回も止まった。。


こういう時に力量が問われると思うんで他の出演者さんたちは

本当に素晴らしいと思ったよん^^


それから本日の主催者Tomi先生!!!!

photo:04
Tomi先生とは初めてお会いしたのですが
むぉおおお~とにかくパワフルで超超ビックリマークビックリマーク
可愛い方でしたラブラブラブラブ!ラブラブ!ラブラブ
私がなりたいタイプの女性ですビックリマークビックリマークビックリマーク
なんていうかすごく元気をもらえるの~(≧▽≦)ラブラブ


photo:04
Tomi先生何から何まで本当に素晴らしい1日をありがとうございました音譜

もうすぐニューヨークへ留学のため旅立ってしまうのですが

FaceBookで向こうの生活がわかると思うので今後の活躍がまた楽しみです!

これからもよろしくお願いいたします~☆


来て下さったお客様、お見苦しい姿も見せてしまったと思いますが

本当にありがとうございました!

お客様に楽しんでいただけるようなダンスを

披露できるくらいになりたいです!!!


それから一緒に踊った可愛い妹たちよビックリマーク(勝手に言う)
もうほんっと可愛いすぎるよ~(ジタバタッッ(≧▽≦))

どんだけ笑って癒されることか!

次回日曜日より我らのイルセ先生レッスン再開なので

またよろしくね~☆


いや~ほんと楽しい1日だった!

エジプト料理も遠慮なく食べまくり(自分の出番終わったから。笑)

後で撮った時の写真のお腹がどれもこれもヤバイっす。笑)

昨日の夜から謎の頭痛に襲われ若干本調子じゃない私でございます。


で も 今日は13時半からアフリカンイベントと
15時半からのピラティスレッスンの予定を入れて
またアフリカンイベントに戻るという(しかも自転車で)
まぁまぁハードな事をしてきた。


ところが!!!!


なんともどんくさい事をやらかしまして・・・


photo:01

こちら中津の中津芸術文化村(初めて行きました)


13時半OPENで14時スタートやからずっと待ってたんだけど
始まる気配がなく遠くで練習してる太鼓の音が聴こえるのみ。
そんなこんなで14時45分には本町へ向かわなければならないので
始まらないまま中津を出発し、自転車で本町へ。
しかし、、、後で気づいてしまったのです。
実はステージは奥だったという事を・・・・(爆)
練習だと思ってた音は既に本番始まってる音でした(苦笑)

まさか・・・と思ったけどビンゴでした。

こちらのイベントは14時スタートで終わりが19時までの予定だったんで
まぁ後半だけでも十分見れるし・・と思って
本町からまた中津に戻った。

ピラティスが結構筋トレっぽいことするんで
終わってフラフラやったんですが
アフリカンイベントに3,000円払い済みやし
少しでも見に戻らないと

もったいなーーー!ヽ(`Д´)ノ

と、、根性でまた戻りました。
受付で「再入場です・・」と言ったものの
再入場じゃないだけにかなぴ~(泣)

まぁこんなゴタゴタはありましたが
17時ちょいすぎくらいから見て1時間は見れた。
(予定より終わりの時間が早かった・・・涙)

しかし盛り上がりのパフォーマンス中やったので
かなり見応えはあった!!!!
photo:02

(知り合いの出番は間に合いませんでした。苦笑)

photo:06
太鼓パフォーマンスカッコイイよ~☆

photo:04
やっぱりイイカラダの人を見てしまいます。(筋肉フェチラブラブ!

photo:05

自分がベリーダンスを習ってるので

同じアフリカ大陸でもアラビア圏の太鼓は通じるものを感じるけど

ダンスに関してはアフリカンダンスの方がものすごく土着的!


なんていうか我を忘れて本能で踊る感じ!?

ザ・本能 みたいな、うまく言えないのですが

セクシーという表現よりエロいって感じ!?(笑)


アフリカンダンスを踊れと言われても
私は無になりきれないだろうから見てる側でいたい。


それにしてもものすごく熱いステージで

かなりド迫力でした!!!!


いや~見応えありありだった(笑)

かっこよかった!!!

ブラックアフリカと呼ばれる地に降り立った事はないけど

アフリカの風と大地を感じましたよマジで!


たまに他のダンスを見に行くのもいいね~!!!

ベリーダンス、今金曜日のクラスでドラムソロやってまして
こちらも太鼓のリズムだけでダンスを踊るのですが
ドラムソロはかなり楽しい!(踊れれば)

なので、同じ土着的な部分で言うとベリーダンスの方がやはり好きなので

ベリーダンス派なんだな~


この前録画してた栗山千明のタンゴ番組を見ながら

目がウルウルしてしまったんだけど

タンゴを好きな理由もベリーダンスと同じだな~って思うのは

やはり1曲1曲がドラマチックなとこ☆

お好みとしてはタンゴのシュッとシャープなところ(ピンヒールかっこいい~)
ベリーダンスの土着的な部分、女性のためのダンスであるところ・・


という訳で相変わらずダンス大好きなのであります。
明日はいよいよ京都三条でハフラパーティです!
衣装の手直しもしたし、万全の体調で当日迎えたいと思います!!!

朋加さんのトライバルフュージョンクラスに初めて参加してきた音譜

別クラスレッスン仲間のスミスちゃんミホちゃんも来てたんで
久々会えて嬉しかったわ~☆

そして朋加さんクラス、
発表会後の2月中旬からレッスン始まってるんだけど17:30からだから
仕事の都合で中々行けずようやく今日仕事が休みという事もあり行けた☆

発表会のときに朋加さんのトライバル初めて見たんだけど
舞台上に現れた瞬間から空気が変わったのはすごかった!
それはもうググググッと惹きつけられる演技で見応えあった~!!!

更に劇場の外で走ってた朋加さんとすれ違った時に
「思ってた以上に小柄だけどなんて可愛い女性ラブラブ」って
思ってたのでありました。

そんなこんなでステキな先生にはやはりレギュラークラスとして
参加したくなる方なので色々行きたいところをグッと抑えてただけに
久々あらたな先生のクラスに参加という訳です^^
(それだけ魅力的な先生♪)

何しろ落ち着いて考えると1レッスン(1時間)1600円。(30回チケットの場合)
真剣にレッスン受けて吸収できるものはどんどん吸収したい!(当たり前)

それにしても、、ゆっくりな曲に合わせて
粘りながら体を動かすのってむずかぴ~( ̄ー ̄;
(早い曲も難しいけどwww)

元々両手両足を同時に違う事するってのが苦手なだけに(爆)
手首から指先の動き、、独特な動き等々初めての事だらけで
ついていくのに必死。しかも先生の動きの柔らかさといったら!!!

でも思った以上に楽しかった~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

最初のストレッチが結構筋トレっぽいしんどさやったけど
体幹鍛える筋トレせねば(今更ながらtrfのエクササイズDVDの存在を知りお腹を鍛える熱再発しています)
あともっと体柔らかくなりたい~

手の動きもね、学びたいところだったので
なるべく朋加先生クラスも行きたいな~

そうそう、今日のクラスでかかってた曲たち、
あちこちで聴いたなじみのある好きな曲ばかりだったのもよかった^^

タワレコでかなり前に買った3枚組で1,000円だった↓のCD。
かなりお買い得やった。(アマゾンで見たら600円くらいで売ってる・・)
最近お気に入りで結構聴いてます。

photo:01

ぁああああ、、毎日が早いです(><)

時間が全然足りません~・・・


そんな中、父から和茶りんのオリジナルグッズが届きました(‐^▽^‐)


マウスパッドとマグネット↓↓↓

photo:01

お父さん~ありがとうございます~☆

早速冷蔵庫に貼ったりして使っております^^


それから父は今でも和茶の写真をポケットに入れて
ウォーキングに行ってるらしい。(癒される。。)

和茶ちゃん、、

こんなに想ってくれる存在がいてくれて幸せ者だな~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

3月入ってもう8日です。いつもながら早い~焦る~

何に焦るかって、色々です。
本当に色々・・・・・(個人的に聞いてやってください)

そんな中、優子先生から教えてもらったイベントで↓

4/7(日)に神戸のKIITOっていう会場で「KOBEL DANCE」という
イベントがあるとの事でなんと1日で9種類のダンスを教えてもらえるらしい!

9種類のダンスとは

10:00~太極拳(中国)
11:00~フラメンコ(スペイン)
12:00~チャクラヨガ(インド)
13:00~インド舞踊(インド)
14:00~アフリカンダンス(ギニア)
15:00~フラダンス(ハワイ)
16:00~ベリーダンス(エジプト)
17:00~GAGA(イスラエル)
18:00~サルサ(キューバ)

GAGAって何?ってな感じですが
イスラエルでは毎日のラジオ体操のように
普及してるダンスらしい(書いてる事そのまま記載)

こんな感じで盛りだくさんの内容やのに
キャッシュバックの内容クリアしたら3,000円で受けられる!

うぉ~安い~行きたい~!

ちなみにベリーダンスの我が師匠、
優子先生はベリーダンスの講師としてご出演されます。

photo:02

ちなみに司会は大久保かれんさん。
昔見てた深夜の音楽番組神戸コーリングを思い出すよ(笑)

photo:03

4/7(日)はイルセ先生の1ヶ月ぶりレッスン日と重なるので
とても悩ましいところですが途中まで参加して抜けようかなぁ。

この中ならインド舞踊・太極拳・ベリー・GAGA・サルサを受けたいけど
ベリー以降は断念かな。(レッスンに間に合わないから)

こんな感じだけどこのイベント一緒に行きたいって人いたら
連絡よろぴこパー


最後に駅前第1ビル地下1階にある
「英国パプ シャーロックホームズ」という店に行ってきた。
前々から気になっていたローストビーフランチ。850円也。
photo:01


思ってた以上にたくさん乗っててビックリした~

白身魚のフライ、美味しいけどなくてもいいかな。

ローストビーフの下は野菜もたくさん盛り付けてあります。

美味しゅうございました☆