順調に減ってた体重が７月からピタッと減らなくなり
停滞期を終えたのか
2ヵ月ぶりに1kg減った～(^O^)
わたしにとって1kg減はとても大きい！
停滞期と書いたばかりで
頑なにお菓子類の間食を避けてたわたしですが
職場のおっちゃんが娘たちに色々お菓子を買ってきてくれるので
わたしもちゃっかりその恩恵を受けています(笑)
停滞期というよりお菓子食ってたのが
体重減らない一番の要因だったのだろうか…
でも食べすぎないように一応意識はしていたからマシかな。
コアリズムと簡単なストレッチはなるべく毎日続けています。
目指せダンサー体型～
昨日と一昨日やっとマドンナのPV見れたんやけど
マドンナを可愛いと思った(^▽^)
停滞期を終えたのか
2ヵ月ぶりに1kg減った～(^O^)
わたしにとって1kg減はとても大きい！
停滞期と書いたばかりで
頑なにお菓子類の間食を避けてたわたしですが
職場のおっちゃんが娘たちに色々お菓子を買ってきてくれるので
わたしもちゃっかりその恩恵を受けています(笑)
停滞期というよりお菓子食ってたのが
体重減らない一番の要因だったのだろうか…
でも食べすぎないように一応意識はしていたからマシかな。
コアリズムと簡単なストレッチはなるべく毎日続けています。
目指せダンサー体型～
昨日と一昨日やっとマドンナのPV見れたんやけど
マドンナを可愛いと思った(^▽^)