踏める身体&美しい脚のラインを

ゲットするため

 

マリインスキー の石井久美子さんの

動画やインスタみながら

MP踵押ししています!

 

お稽古でもっとも注意できるのは

冒頭のプリエの前の両手バーでやるようなのとか

プリエなんですが

もう、タンジュの時に土踏まずが疲れてしまい

 

マラソンなのに

50m走ですか?

って爆走する人みたいですあせるあせる

 

ニヤリ

 

くびれができるようになったからか?

 足の甲のウエスト、きゅッ

シューズが

踊ってる最中に

踵が脱げるようになり

 

思い切って

幅の狭いもので長さを少し大きめの

新年だし新調しましたら

 

なんかよさそうビックリマーク

 

先細りに伸ばせる感じ音譜

 

デレデレ

 

さてさて

できるかできないか別として

お稽古で好きなところ

 

地味なシリーズ

こちらも7回目

 

口笛

 

ピケ

 

笑い泣き笑い泣き

 

それも

 

バーレッスン

で入ってくるピケで

 

先生が

振り写しで

「ピケ ピケ・・・・」

っていうのが

ラブラブ

 

 

笑い泣き変態だ!笑い泣き

 

「ピケ ピケ5番」

とかラブ音譜

「(前横後ろに)ピケ ピケ ピケ」

とかラブ音譜

 

 

デレデレピケって音がまずかわいい。

酔っ払い連続でいうと超かわいい。

 

笑い泣き

 

 

刺したあとの空中の甲の頂点で

伸びやかに止まるとこで音がとれると

おしゃれ

 

 

スタッカート音譜

るんるん!

 

愉快な気持ち

あれと似ている!

 

 

この点イメージしてる音譜

あと

ドリブルとかゲラゲラ

 

笑い泣き音譜

 

跳ねるって

音も

きと愉快な気持ちになるんだよね

 

みんな大好きでしょう?

4羽踊りとか

 

昔から好きな曲も

そんな感じか?

 好きな曲で書いた楽興の時とか

 思い出の曲で書いたスティリアの女とか

 

 

今あらためて

文字で打つと

これでいいんだっけ?ってのもあり

笑い泣き

不安でググったら

 

 

こんな種類あったのね笑い泣き

 

テヌートとスタッカートしか知らなかった!

 

 

で、

楽興の時って

がっつり

スタッカーティシモのマークだった

びっくりびっくり

 

 

ピケもこっちかもね

刺さりそうだし

 

笑い泣き