満月の夜

こんばんは🌕

今日は満月ですね。

満月で感情がネガティブになってないですか？

もし感情的になったときはゆっくり深呼吸。

自分の好きな場所。

海なら海を思い浮かべながら深呼吸してみましょう💛

だんだんと感情がフラットになりますよ🌿

そしてそんな気分な時に😆

とっても有名で心落ち着く曲を弾きました↓

先月のものになりますが、シンギングボウルの倍音が落ち着く方はこちらを↓

それでは自分の心と向き合う✨✨

素敵な満月をお過ごしください🌕💕

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